Jiló tira gosto (vegana)

Outro

11 porções

Muito Fácil

40 min

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Ingredientes

• 1/2 kg de jiló
• 1 tablete de caldo de legumes
• 1 tomate médio
• 1 cebola pequena
• 1/2 pimentão vermelho médio
• 2 colheres (sopa) de cheiro-verde picado
• 1 xícara de azeite de oliva
• 1 colher (sopa) de vinagre
• Sal a gosto

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Preparação

• Lave os jilós e fure cada um deles com o auxílio de um garfo por 3 vezes. Não tire os pedúnculos.
• Coloque-os em uma panela grande com 1 litro de água.
• Acrescente o caldo de legumes e leve ao fogo por 15 minutos ou até o jiló ganhar uma tonalidade verde-escura e ficar um pouco murcho.
• Retire do fogo, escorra a água e deixe os jilós sobre um escorredor por 10 minutos.
• Enquanto isso, lave o tomate e pique em pedaços pequenos. Descasque a cebola, lave-a e pique-a em pedaços pequenos. Reserve.
• Lave o pimentão, tire o pedúnculo, as sementes e a parte branca interna.
• Pique o pimentão em pedaços pequenos e reserve.
• Misture em uma tigela o tomate, a cebola, o pimentão, o cheiro-verde, o vinagre, o azeite de oliva e o sal.
• Arrume os jilós em uma travessa e regue com o molho de modo que todos fiquem cobertos.
• Aperte os jilós suavemente com o auxílio de uma colher e cubra a travessa com filme plástico.
• Leve à geladeira por 30 minutos ou até ficar bem frio. Sirva acompanhado com pão. Quanto mais tempo ficar curtindo, melhor vai ficar.

Perguntas

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