Samosa de legumes (vegana)

Samosa de legumes (vegana)
Prato Principal
Muito Fácil
25 min
369 Kcal

Ingredientes

4

Para a massa:

Para o recheio:

Custo estimado: 1.2 (0.3€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura10 min
  • Massa:
    Coloque os ingredientes numa vasilha e mexa bem com as mãos.
  • Vá colocando a água aos poucos até que a mistura atinja o ponto de massa. Deixe descansando enquanto prepara os recheios.
  • Recheio:
    Refogue em óleo a cebola, o alho, a gran massala, o sal, o coentro, a batata, as ervilhas e algumas uvas passas.
  • Montagem:
    Abra a massa com um rolo e corte pedaços redondos, equivalentes ao diâmetro de um pires pequeno.
  • Posicione o recheio escolhido no centro do círculo e enrole as bordas formando uma trouxinha.
  • Em uma panela funda, com o óleo já quente mergulhe as samosas e deixe-as fritar até que dourem.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 369Kcal
  • Glícidos: 36.3g
  • Gord total: 20.9g
  • Gord.sat.: 2.5g
  • Proteínas: 6.3g
  • Fibras: 4.1g
  • Açúcar: 2.9g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (141g)
C Cantinho Vegetariano

Perguntas

Título da receita

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