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Repolho de outono (vegana)
Repolho de Outono (vegana)
Ingredientes
2
Custo estimado: 5.36Euros€ (2.68€/porção)
Preparação
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Descasque e pique as cebolas.
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Lave o repolho e pique-o em tiras finas.
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Descasque, lave e corte as batatas em pedaços.
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Lave os cogumelos e o coentro. Numa panela, coloque as cebolas, o repolho, os cogumelos, as batatas, as ameixas e o coentro picados.
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Cubra com caldo de legumes ou água e adicione sal a gosto. Deixe cozinhar em fogo brando cerca de 45 minutos, mantendo a panela tampada.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 548Kcal
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Glícidos: 85.2g
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Gord total: 6.9g
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Gord.sat.: 0.4g
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Proteínas: 26.9g
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Fibras: 24.9g
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Açúcar: 44.3g
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ProPoints: 14
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SmartPoints:
19
Informação nutricional para 1 dose (1113g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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