Petitchef

Repolho de Outono (vegana)

Prato Principal
2 porções
25 min
15 min
Muito Fácil
548 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 5.36 (2.68€/porção)

Preparação

  • Descasque e pique as cebolas.
  • Lave o repolho e pique-o em tiras finas.
  • Descasque, lave e corte as batatas em pedaços.
  • Lave os cogumelos e o coentro. Numa panela, coloque as cebolas, o repolho, os cogumelos, as batatas, as ameixas e o coentro picados.
  • Cubra com caldo de legumes ou água e adicione sal a gosto. Deixe cozinhar em fogo brando cerca de 45 minutos, mantendo a panela tampada.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 548Kcal
  • Glícidos: 85.2g
  • Gord total: 6.9g
  • Gord.sat.: 0.4g
  • Proteínas: 26.9g
  • Fibras: 24.9g
  • Açúcar: 44.3g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 19
Informação nutricional para 1 dose (1113g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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Perguntas:






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