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Brócolis com Bacon - Dia Verde

Prato Principal
4 porções
15 min
15 min
Muito Fácil
16 Kcal
  • Brócolis com Bacon - Dia Verde
  • Brócolis com Bacon - Dia Verde - foto 2
  • (4.6/5 - 7 votos)
  • 4
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Ingredientes

4
Custo estimado: 0.5€ (0.13€/porção)

Preparação

  • Cortar o brócolis em floretes. Descascar os talos e cortar em tamanho uniforme. Colocá-los em água fervente por 2 minutos, remover do fogo e drenar a água. Reservar.
  • Fritar a cebola ne o bacon em um pouco de óleo, em fogo baixo, até o bacon se apresentar douradinho. Colocar o brócolis e os talos, temperar com sal e pimenta e misturar bem. Remover do fogo e servir.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 16Kcal
  • Glícidos: 1.7g
  • Gord total: 0.3g
  • Gord.sat.: 0.1g
  • Proteínas: 1.3g
  • Fibras: 0.8g
  • Açúcar: 1.1g
  • SmartPoints: 1
Informação nutricional para 1 dose (38g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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Brócolis com Bacon - Dia Verde
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