Refeição

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Macarrão com natas (creme de leite) e presunto: almoço rápido e saboroso

Prato Principal Muito Fácil 17 min 686 kcal

Ingredientes: 360 g de macarrão (usamos penne) 200 ml de natas (creme de leite) 200 g de presunto cozido (em tiras ou cubos) 40 g de manteiga 30 g de queijo...

Chips de batata doce feito no micro-ondas

Aperitivo Muito Fácil 27 min 116 kcal

Ingredientes: 1 batata-doce sal (a gosto) 1 fio de azeite ervas aromáticas (opcional)

Pimentos (pimentões) assados na air fryer, um antepasto perfeito!

Aperitivo Muito Fácil 1 h 25 m 1477 kcal

Ingredientes: 2 pimentos vermelhos (pimentões) 2 dentes de alho descascados 350 ml azeite alecrim desidratado sal

Como fazer o purê de batata instantâneo?

Acompanhamento Muito Fácil 10 min 213 kcal

Ingredientes: 195 gr (1 pacote) de puré de batata instantâneo 200 ml leite 175 ml água sal pimenta manteiga (opcional)

Frittata de cebola, a omelete italiana rápida no preparo!

Prato Principal Muito Fácil 17 min 257 kcal

Ingredientes: 4 ovos 1 cebola (tamanho médio) 15 g de parmesão ralado azeite sal pimenta

Queijo tipo philadelphia caseiro (com 2 ingredientes)

Entrada Muito Fácil 10 h 2 m 75 kcal

Ingredientes: 4 potes iogurtes naturais (total: 500 gr) * sem açúcar* 1/2 col. chá sal

Batata palha (no forno)

Acompanhamento Muito Fácil 40 min 137 kcal

Ingredientes: 1 batata (grande) 1 col. sopa azeite 1/2 col. chá vinagre

Salada de lentilhas e batata doce

Entrada Muito Fácil 50 min 228 kcal

Ingredientes: 450 gr de batata doce (1/2 batata) 3 col. sopa de azeite sal pimenta 250 ml água 80 gr de lentilhas verdes 150 gr de tomates cerejas 1/2 cebola...

Queijo brie recheado (damasco e amêndoas)

Entrada Muito Fácil 10 min 247 kcal

Ingredientes: 500 gr queijo brie 40 gr amêndoas 60 gr damascos secos

Croquetes de feijão branco

Aperitivo Muito Fácil 30 min 415 kcal

Ingredientes: 200 gr de feijão branco (enlatado, já cozido) 3 col. sopa de farinha de trigo coentro fresco óleo para fritar

Empadão de galinha da angola

Prato Principal Médio 4 horas 748 kcal

Ingredientes: 1 galinha da Angola 400 gr lombo de porco 400 gr de echalotas (cebola roxa) 2 col. sopa de vinagre balsâmico 100 ml vinho do porto(branco) 150 ml...

Abóbora recheada com queijo

Prato Principal Muito Fácil 1 hora 188 kcal

Ingredientes: 1/2 abóbora (manteiga/ butternut ou outro tipo de abóbora) 100 gr de bacon defumado 1 cebola 120 gr de queijo Reblochon

Purê de batata (fácil)

Acompanhamento Muito Fácil 40 min 280 kcal

Ingredientes: 700 gr de batata 50 ml de leite 60 gr de manteiga sal pimenta noz moscada (em pó)

Brownie de manteiga de amendoim e biscoito oreo

Sobremesa Muito Fácil 2 h 40 m 641 kcal

Ingredientes: 200 gr de bolachas Oreo 70 gr de manteiga 170 gr de manteiga de amendoim 220 gr de chocolate 100 gr de manteiga 50 gr de farinha de trigo 150 gr de...

Tostas/torradas com salmão e abacate

Aperitivo Muito Fácil 20 min 180 kcal

Ingredientes: 150 gr de salmão defumado 1 abacate 16 blinis (pequenas torradas ou tostas) 1 pitada de endro 1 c chá sumo/suco de limão 2 c. sopa de azeite de oliva

Pão de hamburguer, receita caseira

Acompanhamento Médio 4 h 15 m 286 kcal

Ingredientes: 500 gr de farinha trigo (T45) 20 gr de fermento de padeiro (fermento biologico) 10 gr de sal (cerca 2 c. chá) 25 gr de açúcar 200 ml de água 80 ml...

Muffins de bacon

Entrada Muito Fácil 25 min 95 kcal

Ingredientes: 6 fatias de bacon (toucinho) 4 ovos 50 gr queijo ralado sal pimenta do reino cebolinha

Bife de vitela à milanesa

Prato Principal Muito Fácil 15 min 610 kcal

Ingredientes: 2 bifes de vitela 70 g de farinha de rosca(pão ralado) 30 g de parmesão 2 ovos farinha sal pimenta alho em pó salsa

Ratatouille, clássico da culinária

Prato Principal Muito Fácil 1 h 20 m 167 kcal

Ingredientes: 4 tomates 2 curgetes médias (abobrinhas) 1 beringela (berinjela) 1 cebola 1 pimento (pimentão verde) 1 dente de alho raminhos de salsa 200 ml de...

Bolo de nozes superfácil feito com apenas 4 ingredientes

Sobremesa Muito Fácil 40 min 369 kcal

Ingredientes: 3 ovos 100 g de açúcar branco 120 g de nozes sem casca 1 col. de chá de baunilha (essência ou extrato /opcional) 40 g de manteiga Decoração...

Cheesecake salgado com manjericão e tomate-cereja: ideia saborosa para bufês e aperitivos

Entrada Muito Fácil 1 hora 377 kcal

Ingredientes: Para a base: 100 g de cream crackers (biscoito salgado) 50 g de manteiga Para o recheio: 200 g de cream cheese (tipo Philadelphia) 20 g de queijo...

Pão de aveia sem glúten com iogurte e ovos: receita proteica, saudável e fácil de fazer

Acompanhamento Muito Fácil 35 min 153 kcal

Ingredientes: 5 ovos 270 gr de farinha de aveia 150 gr iogurte natural 4 col. sopa azeite 1 col. chá sal 1 col. chá fermento químico Por cima (opcional):...