Mexilhões à marinheira, receita petitchef

Prato Principal
2 porções
Muito Fácil
40 min
366 Kcal

Para continuar as receitas de verão, opte pelos mexilhões à marinheira. Um prato clássico, perfumado, fácil e rápido de fazer. Na verdade, são apenas 10 minutos de tempo de cozimento para os mexilhões. Temperado com alho e ervas, você vai se regalar com essa receita. E para fazer a combinação ideal, opte pelas batatas fritas no acompanhamento ;-)


Ingredientes

2
Custo estimado: 6.24 (3.12€/porção)

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Preparação

Preparação25 min
Cozedura15 min


Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 365Kcal
  • Glícidos: 24g
  • Gord total: 4.9g
  • Gord.sat.: 2.7g
  • Proteínas: 43.8g
  • Fibras: 2.1g
  • Açúcar: 2.2g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (598g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Eletrodomésticos

fogão

Perguntas

Quais os tipos de ervas são usadas.

Olá. Geralmente é vendido um maço com várias ervas juntas (por exemplo: cebolinha, orégano/oregãos, tomilho, manjericão, salsa). Se não achar no supermercado, faça você mesmo. Espero ter ajudado. Um grande abraço.


Título da receita

Comentários

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26/07/2019

Leite

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