Mexilhão à belga
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Ingredientes
8
Preparação
Preparação15 min
Cozedura20 min
- Coloque o mexilhão de molho para limpá-lo. Os holandeses colocam o mexilhão numa mistura de água salgada misturada com leite.Assim aprendeu a minha irmã com a sogra dela, que é holandesa, e o resultado é que o mexilhão fica como manteiga de macio. Deixe-o de molho entre 2 a 3 horas.
- Pique grosseiramente a cebola e o alho e com um pouco de azeite faça o refogado. Não deixe a cebola aloirar, só quebrar.
- Coloque um pouco do refogado numa panela grande e reserve o restante. Adicione o mexilhão, um pouco de alho francês fatiado, a gosto. E prossegue-se com o tempero com sal, louro, pimenta, um pouco de aipo, salsa picada e tomate seco. Deixe cozer de panela tapada.
- Junte ao restante refogado um copo de vinho branco e deixe ferver. Passe com a varinha mágica.
- Assim que comecem a abrir e regue com o molho de vinho e,em seguida, esprema sumo de 1 limão para cima. Retire do lume e sirva.
- Sirva com batata frita e, evidentemente, maionese. Neste caso, para ser diferente,misturei a maionese com pesto verde.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 247Kcal
- Glícidos: 19g
- Gord total: 4.6g
- Gord.sat.: 1.7g
- Proteínas: 24.5g
- Fibras: 6.1g
- Açúcar: 6.7g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (436g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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