Massa cremosa com frango
Prato Principal Muito Fácil 1 h 10 m 463 kcal
Ingredientes: Para a massa: 1,5 L de água 350 g de esparguete 1 fio de azeite seleccionado Espiga 1 colher (chá) de Sal 1 fio de azeite Para o molho cremoso de...
Proteína
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Robalo grelhado com molho vilão
Prato Principal Médio 25 min 15 min
Ingredientes: 3 robalos 1 limão(sumo) 1/2 cebola 1 dente de alho pimento vermenho, verde e amarelo q.b. 1 ramo de salsa 1,5 dl de azeite 1 c.(chá)de colorau sal...
Chuletas na manteiga com cebola...muiiitaaa cebola!!!
Prato Principal Muito Fácil 30 min 79 kcal
Ingredientes: 2 chuletas grandes 1 cebola grande cortada em fatias grossas 1 colher de manteiga sal pimenta moída na hora
Comida goiana, arroz com pequi e costelinha de porco
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 k e 1/2 de costelinha de porco, cortada de osso em osso 1 colher, das de sopa, de tempero caseiro com açafrão da terra 1/2 xícara, das de chá,...
Paella de frutos do mar.
Prato Principal Médio 2 horas 30 min
Ingredientes: 10 colheres (sopa) de azeite 1 kg d camarão pistola 500 gr de camarão 500 gr de lulas em anéis 500 gr de polvo picado 500 gr de mariscos 500 gr de...
Salada colorida com frango desfiado e manga
Entrada Muito Fácil 15 min
Ingredientes: 1 peito de frango cozido desfiado Alface 1 tomate médio; Tomates cherry 1 pepino Manga em pedaços Cajús Azeite Sal fino Oregãos Tomilho Tempero...
Açorda de bacalhau à alentejana
Prato Principal Muito Fácil 25 min 348 kcal
Ingredientes: 1 pão saloio do dia anterior 4 dentes de alho 1 bom molho de coentros azeite 3 postas de bacalhau 3 ovos
Caril de lulas
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 700 gr de lulas limpas e cortadas às argolas 1 cebola picada 1 dente de alho picado 1 colher de sopa de pasta de caril 3 colheres de sopa de calda...
Cavala assada no forno
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 2 Cavalas grandes cada alhos cebola ervas a gosto sal e pimenta azeite 1 kg de batatas pequenas 200 g de vagens
Salada tropical da chris
Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: Alface Rúcula Agrião Morangos Uvas sem caroço Manga (sem fiapo) Tomate cereja Molho: 1 copo (200 ml) de iogurte natural 1 cx de creme de leite 2...
Sandes de atum
Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 2 latas de atum de conserva ao natural 2 colheres (sopa) de margarina Sumo de 1 limão Sal Pimenta 2 baguettes integrais pequenas 2 ovos cozidos 2...
Salada fria de bacalhau
Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 750 gramas de bacalhau salgado e estilhaçado 3 ovos 1 cebola o alho um pacote de coentro, duas batatas nata maionese 1 vidro de palma um pequeno...
Carne com cenoura em tirinhas( light)
Prato Principal Muito Fácil 35 min 275 kcal
Ingredientes: 2 bifes de carne vermelha tamanho médio 1 cenoura pequena ½ cebola média 1 dente de alho 1 colher de azeite Duas colheres de sopa de shoyu / molho...
Filetes com legumes e bechamel
Prato Principal Muito Fácil 55 min 228 kcal
Ingredientes: 4 filetes de pescada 1 cebola, azeite q.b. 1 embalagem de molho bechamel brócolos e couve-flor q.b. 1 cenoura grande cortada às rodelas 8...
Massa com salsichas, bacon e natas
Prato Principal Muito Fácil 5 min 10 min
Ingredientes: Massa, sal, água q.b. 1 lata de salsichas 1 pacote de natas bacon q.b.
Tagliatelle com tomatada de marisco
Prato Principal Médio 5 min 25 min
Ingredientes: 1 embalagem de mistura de marisco (aproximadamente 700 gr) Tagliatelle a gosto 1 lata de tomates pelados 2 colheres de sopa de polpa de tomate 1...
Codornas marinadas em vinha d'alhos com purê de berinjelas
Prato Principal Médio 2 h 30 m 670 kcal
Ingredientes: Para as codornas: 02 codornas 250 ml de vinho branco seco 02 dentes de alho ervas frescas (usei Alecrim, manjerona, tomilho e louro) pimenta do...
Fêveras/febras com pimentos
Entrada Médio 5 min 20 min
Ingredientes: 2 fêveras/febras 1/2 chouriço pequeno 1/2 pimento 1 colher de chá de pimentão doce 1 colher de sopa de molho de tomate 100 ml de cerveja 1 colher...
Scones de queijo
Entrada Muito Fácil 35 min 424 kcal
Ingredientes: 250g de farinha com fermento 1 pitada de sal 50g de manteiga (eu usei a manteiga de alho e ervas) 50g de queijo ralado e mais um pouco para...
Peito de frango recheado com queijo
Prato Principal Difícil 2 horas 1 hora
Ingredientes: 4 peitos de frango 400 gramas de spaghetti nº3 6 fatias de queijo Emmental ( ou da sua preferência) 2 dente de alho 1 folha de louro 2 colheres (de...
Alcatra na manteiga com legumes e banana frita
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: Carne 200 gr de bife de alcatra Sal marinho com lemon e herbs Pimenta do reino 1 colher de sopa de Manteiga Legumes 8 talos de brócolis americano 1...
Pasta com atum no forno
Prato Principal Muito Fácil 30 min 786 kcal
Ingredientes: 3 latas de atum ao natural 500gr de macarrão riscado 150gr de ervilhas cozidas 1 cenoura cozida em rodelas (acrescentei eu) 1 cebola 1 lata pequena...
Fígado bovino à minha moda
Prato Principal Muito Fácil 40 min 380 kcal
Ingredientes: 500g de bife de fígado Tempere com alho e sal a gosto e suco de um limão. 1 cebola fatiada ou cortada em rodelas. Azeite ou óleo para fritar 1...
Tiras de entrecosto assadas no forno com batatas
Prato Principal Médio --
Ingredientes: Entrecosto; Alhos picados; Colorau; Massa de pimentão; Vinho branco ( tínha muito pouco ); Vinho tinto; Louro. Batatas; Sal, q.b.