Filetes com legumes e bechamel

Ingredientes

• 4 filetes de pescada
• 1 cebola, azeite q.b.
• 1 embalagem de molho bechamel
• brócolos e couve-flor q.b.
• 1 cenoura grande cortada às rodelas
• 8 azeitonas
• queijo ralado para polvilhar
• sumo de 1 limão
• sal e pimenta q.b.