Tempere o peixe com sal e deixo-o repousar, pelo menos 2 horas. Coloque 2 recipientes com água ao lume e deixe ferver. num deles adicione o peixe, junte um pouco de azeite e uma pitada de sal e deixe cozer. no outro recipiente junte os legumes e adicione sal a gosto e deixe cozinhar.
Enquanto os legumes e o peixe cozem prepare os alhos laminando-os e corte a salsa finamente, reserve.
Quando tudo estiver pronto, coloque num prato e tempere com azeite, a salsa e os alhos laminados, sirva quente.