Abobrinha recheada (vegana)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 2 colheres de sementes de girassol torradas, salgadas e trituradas 1 colher de gergelim integral branco 1 colher de shoyu 1 xícara de arroz...
Proteína
11586 receitas
Pimento recheado light
Prato Principal Muito Fácil 40 min 207 kcal
Ingredientes: Precisamos de (dose para 2): 200 g de carne de vaca picada 2 fatias de fiambre 2 fatias de queijo de barra 1 pimento (usei verde) 1/2 cebola 2...
Creme de abóbora com bacalhau e leite de coco
Prato Principal Muito Fácil 55 min 329 kcal
Ingredientes: 2 colheres (sopa) de cheiro-verde picado 4 colheres (sopa) de suco de limão 1 colher (sopa) de margarina 2 colheres (sopa) de azeite 2 xícaras...
Arroz de bacalhau com legumes
Prato Principal Muito Fácil 25 min 35 min
Ingredientes: ½ xícara (chá) de azeite 3 tomates pequenos sem pele e sem sementes em pedaços 600 g de bacalhau demolhado 1 pitada de pimenta-do-reino 3 dentes...
Frango com molho de pêssego
Prato Principal Muito Fácil 25 min 30 min
Ingredientes: 1 e 1/2 frango 2 dentes de alho Azeite q.b. 2 latas pequenas de cogumelos inteiros 1 pacote de sopa de cebola 2 des de pêssego em calda 5 dl de...
Surpresa de berinjela
Prato Principal Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 02 unidades de berinjelas grandes, em rodelas de 1,5cm Sal e pimenta-do-reino a gosto 0,5 Litro de caldo de legumes 01 Litro de molho de tomate...
Salmão ao curry e iogurte - receita hipocalórica e hipossódica
Outro Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 2 filés de salmão 1 pote de iogurte desnatado 2 dentes de alho espremidos 2 colheres de sopa de gengibre fresco ralado 1 colher de sopa de curry...
Risoto de abobrinha com bacon e costelinhas de porco barbecue
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 10 punhados de arroz carnarolli 1 cebola grande (ralada) 500ml de brodo de frango azeite de oliva 2 abobrinhas picadas 1 copo cheio de vinho...
Torta de peito de peru e queijo
Prato Principal Muito Fácil 25 min 35 min
Ingredientes: 3 xícaras (chá) de água 1/2 xícara (chá) de azeite 1/2 xícara (chá) de óleo 4 ovos Sal a gosto 3 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 colher (sopa)...
Pão com ovo frito, quem não gosta?
Prato Principal Muito Fácil 5 min 1 min
Ingredientes: 1 ovo caipira fresco 1 colher, das de sopa, de manteiga flor de sal 1 frigideira anti-aderente
Frango na púcara
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 2 dentes de alho 30 g manteiga 1 frango (aprox 1 kg) sem pele e partido em pedaços 6 chalotas partidas ao meio 100 g bacon cortado em tiras 4...
Lombo de vitela assado
Prato Principal Muito Fácil 25 min 40 min
Ingredientes: 800 g de lombo de vitela 1 cenoura 1 cebola 1/2 alho poró 1 talo de salsão 1 colher (sopa) de farinha de trigo 1/2 litro de caldo de carne 1/2...
Lagarto com ameixas
Prato Principal Muito Fácil 2 h 15 m 385 kcal
Ingredientes: 1 kg de lagarto bovino 3 colheres (sopa) de óleo 1 colher (sopa) de farinha de trigo 2 colheres (sopa) de extrato de tomate 1 xícara de vinho...
Sopa de legumes com natas
Prato Principal Muito Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: 2 Alhos Franceses 1 cebola media cortada em quadradinhos 1 Cenoura fina cortada em rodelas 3 Batatas medias Meio pimento vermelho Uma mão de...
Pescada gratinada com camarão
Prato Principal Muito Fácil 55 min 244 kcal
Ingredientes: 6 postas de pescada Sumo de meio limão 6 dentes de alho Sal Pimenta 1 colher (sopa) de cebolinho seco 1 cebola 50 g de margarina 400 g de camarões...
Entrecosto no forno
Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: Entrecosto (+/- 1 kg) Sal 2 Colheres de massa de pimentão 1 Copo de vinho branco 4 colheres de azeite 1/2 limão pimenta, noz moscada, alecrim.
Jardineira de tofu
Prato Principal Muito Fácil 11 min 20 min
Ingredientes: 1 pacote de tofu do branco batatas ervilhas cenoura cebola alho alho francês fatiado tomate maduro pimentão doce pimento vermelho salsa sal...
Risotto de frango com legumes
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 50 g de azeite 1 cebola 2 dentes de alho peitos de frango feijão verde congelado feijão vermelho enlatado 350 g de arroz risotto 800 g de água sal...
Esparguete com amêijoas
Entrada Muito Fácil 30 min 517 kcal
Ingredientes: 500 g de ameijoa vietnamita 150 g de esparguete 1 cebola 2 dentes de alho 50 g de azeite 250 g de polpa de tomate 50 g de vinho branco 200 g de...
Picanha assada com batata e alecrim
Prato Principal Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 1 kg de batata descascada e cortada em gomos 1 1/2 litro de água, 1/2 colher (sopa) de sal 1/4 de xícara de folhas de alecrim Picanha: . 3...
Batata à peruana
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 1 colher (sopa) de páprica doce ¼ xícara (chá) de suco de limão ½ xícara (chá) de leite 1 xícara (chá) de óleo 200 g de queijo cremoso 200 g de...
Caril de lulas e tamboril
Prato Principal Muito Fácil 30 min 1 hora
Ingredientes: 1 chávena de vieiras congeladas 2 chávenas de lulas às rodelas congeladas 5 postas pequenas de tamboril congelado 1 cebola média 4 dentes de alho...
Bifinhos de vaca com legumes no forno
Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: bifes de vaca 1 lata de cogumelos laminados couve branca cenouras` 1 pacote de natas chouriço queijo ralado alho azeite sal piri piri
Coelho ensopado ao sangue
Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 125 g de toucinho magro defumado 1½ kg de coelho em pedaços 30 g de manteiga -125 g de cebolas 50 g de farinha 400 ml de vinho tinto 200 ml de...