Lagarto com ameixas

Ingredientes
6
Preparação
Preparação15 min
Cozedura2 horas
- Tempere o lagarto com sal e pimenta-do-reino. Frite o lagarto em óleo quente, até dourar. Retire a carne e junte ao óleo a farinha de trigo.
- Coloque novamente a carne na panela, adicione o extrato de tomate, o bacon picado e as cebolas.
- Refogue por mais cinco minutos e adicione o vinho e a água cozinhe por 2 horas em fogo baixo.
- Se necessário, adicione mais um pouco de água aos poucos. Uns quinze minutos antes de tirar a carne do fogo, coloque as ameixas.
- Acerte o ponto de sal do molho. Sirva acompanhada do molho que se formou na panela.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 385Kcal
- Glícidos: 7g
- Gord total: 13.8g
- Gord.sat.: 2.6g
- Proteínas: 50.7g
- Fibras: 1.1g
- Açúcar: 3.8g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (319g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
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Título da receita
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