Petitchef

Esparguete com ameijoas

Entrada
3 porções
10 min
20 min
Muito Fácil
517 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 3
500 g de ameijoa vietnamita

150 g de esparguete


2 dentes de alho

50 g de azeite

250 g de polpa de tomate

50 g de vinho branco

200 g de água

1 colher chá paprika

Sal

Preparação

  • Passar as ameijoas por várias águas para perderem a areia que possam ter.
  • No copo da bimby colocar a cebola e os alhos e picar 5 seg vel 5. Baixar o que estiver nas paredes do copo e juntar o azeite. Programar 6 min temp 100º vel 2 e no final picar tudo na vel 5,7,9.
  • Juntar o tomate, a água, a paprika e o sal a gosto. Colocar as ameijoas no tabuleiro da varoma.
  • Colocar o esparguete no copo e colocar o recepiente da varoma. Programar 14 min temp 120º (varoma) vel 2.
  • Aqui as ameijoas já abertas. Aqui o esparguete que não se vê mas está lá. Misturar as ameijoas no esparguete e servir.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (422g)
Calorias: 517Kcal
  • Glícidos: 54.1g
  • Gord total: 21.6g
  • Gord.sat.: 3.2g
  • Proteínas: 22.3g
  • Fibras: 3.8g
  • Açúcar: 4.2g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 15
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar

Fotos

Esparguete com ameijoas, foto 1
Esparguete com ameijoas, foto 2
Esparguete com ameijoas, foto 3
Esparguete com ameijoas, foto 4
Esparguete com ameijoas, foto 5
Esparguete com ameijoas, foto 6
Esparguete com ameijoas, foto 7
Esparguete com ameijoas, foto 8
Esparguete com ameijoas, foto 9

Perguntas:






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