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Esparguete com amêijoa à bolhão pato
ESPARGUETE COM AMÊIJOA À BOLHÃO PATO
Preparação
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Coza a massa em água fervente temperada com sal.
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Verta o azeite para uma frigideira grande e aqueça-o em lume brando. Adicione os alhos picados e os talos da salsa bem picados.
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Deixe refogar durante cerca de 2 minutos, tendo sempre a atenção de não queimar os alhos.
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Junte as amêijoas e o vinho, tape e deixe cozinhar durante 5 minutos para que as amêijoas abram. Não aproveite as que não abrirem.
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Adicione a salsa picada e a manteiga e tempere com sal e pimenta a gosto, mexendo sempre até a manteiga derreter.
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Quando a massa estiver pronta, escorra-a e junte-a ao molho misturando bem.
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Rectifique os temperos, caso seja necessário.
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Sirva polvilhado com um pouco de salsa picada e, para quem gostar, com a raspa de limão.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 630Kcal
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Glícidos: 66.3g
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Gord total: 22.9g
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Gord.sat.: 6.5g
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Proteínas: 31.1g
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Fibras: 3.5g
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Açúcar: 2.7g
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ProPoints: 16
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SmartPoints:
18
Informação nutricional para 1 dose (420g)
Perguntas:
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