Petitchef

ESPARGUETE COM AMÊIJOA À BOLHÃO PATO

Prato Principal
4 porções
10 min
20 min
Muito Fácil
630 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

  • Coza a massa em água fervente temperada com sal.
  • Verta o azeite para uma frigideira grande e aqueça-o em lume brando. Adicione os alhos picados e os talos da salsa bem picados.
  • Deixe refogar durante cerca de 2 minutos, tendo sempre a atenção de não queimar os alhos.
  • Junte as amêijoas e o vinho, tape e deixe cozinhar durante 5 minutos para que as amêijoas abram. Não aproveite as que não abrirem.
  • Adicione a salsa picada e a manteiga e tempere com sal e pimenta a gosto, mexendo sempre até a manteiga derreter.
  • Quando a massa estiver pronta, escorra-a e junte-a ao molho misturando bem.
  • Rectifique os temperos, caso seja necessário.
  • Sirva polvilhado com um pouco de salsa picada e, para quem gostar, com a raspa de limão.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 630Kcal
  • Glícidos: 66.3g
  • Gord total: 22.9g
  • Gord.sat.: 6.5g
  • Proteínas: 31.1g
  • Fibras: 3.5g
  • Açúcar: 2.7g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 18
Informação nutricional para 1 dose (420g)
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Esparguete à bolonhesa
Esparguete à bolonhesa
2 porções
35 min
Médio
4 / 5
Receita Empadão/escondidinho de pato
Empadão/escondidinho de pato
4 porções
1 h 5 m
Muito Fácil
3.3 / 5
Receita Magret de pato ao molho de trufas negras
Magret de pato ao molho de trufas negras
4 porções
45 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Pescada com amêijoas e ervilhas
Pescada com amêijoas e ervilhas
4 porções
45 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Risoto de camarão e limão, um prato elegante e fácil
Risoto de camarão e limão, um prato elegante e fácil
2 porções
30 min
Muito Fácil
4.3 / 5

Artigos relacionados

10 variedades de massa alimentícia 10 variedades de massa alimentícia

Últimos artigos

Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde? Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde? Batatas germinadas: É perigoso comê-las? Batatas germinadas: É perigoso comê-las? Chega de comer besteiras entre as refeições! Veja como controlar a fome de forma saudável e sem esforço! Chega de comer besteiras entre as refeições! Veja como controlar a fome de forma saudável e sem esforço!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto