Petitchef

Ameijoas à bimby

Prato Principal
4 porções
15 min
17 min
Muito Fácil
296 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 4
1 kg de amêijoas

10 g de salsa

100 g de cebola

50 g de manteiga

1 colher de chá de sal

1 pitada de pimenta

220 g de vinho branco

Preparação

  • Colocar as amêijoas numa taça com água e sal e deixar repousar durante meia hora.
  • Colocar no copo a salsa, a cebola, a manteiga, o sal, a pimenta e programar 5 segundos velocidade 5, seguido de 5 minutos, temperatura Varoma e velocidade 1.
  • Juntar no copo o vinho e programar 5 minutos, temperatura Varoma e velocidade 1.
  • Retirar o copo de medida e colocar a Varoma com as amêijoas. Programar 7 minutos, temperatura Varoma e velocidade 2.
  • Retirar as amêijoas para uma taça e cobrir com o molho.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 347g
Calorias: 296Kcal
  • Glícidos: 18.5g
  • Gord total: 13g
  • Gord.sat.: 7.6g
  • Proteínas: 17.5g
  • Fibras: 0.5g
  • Açúcar: 1.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10

sem glútensem glúten
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

Hernani Seixas, 06/05/2011

Os petiscos não são confecionados com Varoma, isso é para quem não gosta, não quer e ou detesta cozinhar.


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