Canja e frango no forno com arroz de miúdos
Prato Principal Muito Fácil 30 min 1 h 30 m
Ingredientes: 1 frango do campo com 2 kg sal 2, 5 litros de água 200 g arroz carolino Frango no forno com arroz de miúdos: 1 frango do campo cozido 50 g...
Proteína
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Bacalhau no forno light com camarão e cogumelos shiitake
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: Bacalhau já demolhado e desfiado ás lascas, q.b 1 Kg de camarão já cozido e descascado por mim, ficou depois miolo de camarão que foi o que...
Lombo com molho vinagrete
Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: Para os bifes: 10 bifes de lombo de porco pitada de pimenta do reino pitada de sal pitada de gemgibre em pó pitada de curcuma 1 dente de alho...
Massada de tamboril e camarão
Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: massa 30 g azeite 150 g tomate frito manjericão 2 folhas de louro 1 caldo knorr marisco 100 g vinho branco 1 emb tamboril em pedaços 1 emb miolo...
Sos receitas rápidas: peru no wok com legumes congelados
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 200 g de legumes congelados já cozidos meia colher de sopa de azeite 250 g bifes de perú 1 ovo alecrim, cominhos, cravinho em pó, sal 2 fatia de...
Mini tender ao molho de laranja
Outro Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: Molho: suco de 3 laranjas peneiradas 3 colheres de molho ingles 3 colheres de mostarda 3 colheres de açucar mascavo 3 colheres de mel 1 colher de...
Frango escondido no arroz
Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: Frango escondido no arroz: 1/2 frango (caseiro) 1 cebola sal q.b. Para o refogado: 1/2 cebola picada 3 dentes de alho picados 2 folhas de louro 3...
Dietas - diabetes - frango ao molho de iogurte
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: alho: 2 dentes cebola: 2 frango: 1 iogurte natural: 2 pimenta: q.b. pimento: 1 polpa de tomate: 1 pacote sal: q.b.
Bifinhos de peru com cerveja
Prato Principal Muito Fácil 50 min 283 kcal
Ingredientes: 600 g de bifes de peru 3 cebolas 2 dentes de alho 200 g de tomate pelado Azeite 1 cerveja mini (25 cl) 1 colher de chá de mel 1 colher de chá de...
Bimby - penne gratinada com salmão, cogumelos e delícias do mar
Prato Principal Muito Fácil 55 min 847 kcal
Ingredientes: 3 postas de salmão 250 g de macarrão Penne 1 Litro água Sal 1 Lata pequena de cogumelos fatiados 5 Palitos de delicias do mar 500 ml de Molho...
Medalhão de salmão com creme de queijo
Prato Principal Muito Fácil 40 min 898 kcal
Ingredientes: 01 kg de filé de salmão sal e pimenta para tempero recheio: separar dois filés de salmão 01 xícara chá queijo prato ralado 01 colher de margarina...
Mexilhões com molho picante
Prato Principal Muito Fácil 45 min 212 kcal
Ingredientes: 1 kg de mexilhões 50 g de azeite Clássico Espiga 100 g de cebola 2 dentes de alho 100 g de pimento verde 100 g de pimento vermelho 1 lata pequena...
Pernas de frango balsâmicas
Prato Principal Muito Fácil 55 min 29 kcal
Ingredientes: Mostarda em grão Massa Pimentão Alho Mel Sumo de limão Coentros e Alho Tomilho Limonado Sal Vinagre Balsâmico
Pescada cozida com legumes
Prato Principal Muito Fácil 30 min 310 kcal
Ingredientes: 3 postas de pescada para cozer 3 batatas pequenas 2 cenouras 150 g feijão verde Tempero: azeite seleccionado Espiga 1 cebola salsa fresca
Quiche de alheira
Prato Principal Muito Fácil 20 min 45 min
Ingredientes: MASSA: 100 g farinha para bolos 100 g de farinha de trigo tipo 65 60 g Azeite Seleccionado Espiga 1 ovo 5 colheres sopa de leite Sal RECHEIO 1...
Filete de peixe espada com molho de maracujá em cama de legumes
Prato Principal Muito Fácil 50 min 587 kcal
Ingredientes: 4 filetes de peixe espada 80 gr de miolo de camarão Uma courgette pequena Duas cenouras ½ alho Francês / poró Sal Pimenta papel Prata / aluminio de...
Massa verde com camarão e queijos
Prato Principal Muito Fácil 17 min 593 kcal
Ingredientes: 300 g de camarões suco de um limão grande dois dentes de alho picados uma pitada de pimenta-do-reino uma pitada de sal azeite cebola farinha 100 g...
Carcamusas à toledana
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 600 g de carne de porco em pedaços médios 200 g de linguiça em rodelas 100 g de presunto Serrano 1 cebola pequena, picada 3 dentes de alho picados...
Salmão grelhado com limão e endro e salada de alface com beterraba
Prato Principal Muito Fácil 15 min 8 min
Ingredientes: 2/3 lombos de salmão sal sumo de 1 limão endro Para a salada: alfacebeterraba (crua) salazeitevinagre de cidra
Perca do nilo grelhada com molho de leite de coco e açafrão
Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: Filete grande de perca do nilo (+/- meio quilo) sal, pimenta, coentros em pó, gengibre em pó a gosto 2 colheres de chá de açafrão meia lata (+/-...
Arroz de galo caseiro (isa)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: de de um galo cebola picada 2 dentes de alho picados folhas de louro sal marinho e pimenta preta q.b. sumo de meio limão vinho branco cenoura...
Magret de pato com laranja e couscous de passas
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 2 peitos de pato 50 g de margarina 100 g de açúcar 70 ml de água 250 ml de sumo de laranja coado 1 cálice de vinho do porto Couscous com passas:...
Orecchiette com brócolis e linguiça
Entrada Muito Fácil 5 min 15 min
Ingredientes: 2 colheres (sopa) de azeite 1 cebola pequena bem picada 200 g de linguiça Uma boa pitada de pimenta seca amassada 300 g de oreecchiette 200 g de...