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Bimby - Penne gratinada com salmão, cogumelos e delicias do mar

Prato Principal
3 porções
15 min
40 min
Muito Fácil
847 Kcal

Ingredientes

3

Preparação

  • No copo da bimby colocar a água e o sal, no cesto deitar o macarrão e na varoma deitar o salmão, programar 25 min., temp. varoma, vel colher inversa.
  • Escorrer o macarrão e colocar num refractário, deitar os cogumelos por cima.
  • Desfiar o salmão e cortar as delicias em cubos, deitar por cima do macarrão.
  • Acrescentar o molho béchamel. Polvilhar com emmenthal ralado.
  • Levar ao forno a 220º para gratinar. Servir com cenoura ralada e azeitonas.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 847Kcal
  • Glícidos: 76.4g
  • Gord total: 37.8g
  • Gord.sat.: 17g
  • Proteínas: 46.9g
  • Fibras: 4.6g
  • Açúcar: 7.2g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 27
Informação nutricional para 1 dose (484g)


Fotos

Bimby - Penne gratinada com salmão, cogumelos e delicias do mar
Bimby - Penne gratinada com salmão, cogumelos e delicias do mar - foto 2
Bimby - Penne gratinada com salmão, cogumelos e delicias do mar - foto 3
Bimby - Penne gratinada com salmão, cogumelos e delicias do mar - foto 4
Bimby - Penne gratinada com salmão, cogumelos e delicias do mar - foto 5
Bimby - Penne gratinada com salmão, cogumelos e delicias do mar - foto 6
Bimby - Penne gratinada com salmão, cogumelos e delicias do mar - foto 7

Perguntas:




Comentários dos membros:

17/12/2012

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