Proteína

11586 receitas
Receita Risoto de polvo

Risoto de polvo

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 250 g de arroz para risoto 3 latas de polvo em alho 1 dente de alho picado 1 cebola picada, azeite q.b 1 colher de sopa de manteiga 1/2 copo de...
Receita Grelhada mista de carnes.

Grelhada mista de carnes.

Prato Principal Muito Fácil 30 min 20 min
Ingredientes: 1) 1 costeleta de novilho 2 nacos de vaca 2 bifes de perú 2 bifes de porco 3 peitos de frango finos 3 costeletas de borrego 2) maçãs q.b. anánas...
Receita Rolo de espinafres com salmão

Rolo de espinafres com salmão

Outro Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 250 g. de Espinafres 2 ovos Sal, Pimenta e Noz Moscada 1 embalagem de requeijão, 1 pitada de sal e 1/2 iogurte natural (misturados na picadora até...
Receita Pão sírio

Pão sírio

Prato Principal Muito Fácil 25 min 479 kcal
Ingredientes: 2 kg de farinha de trigo 2 colheres de chá de sal 1 colher de sopa de açúcar 30 gramas de fermento 1/2 litro de água levemente morna 1 litro de...
Receita Raia com molho de pitau

Raia com molho de pitau

Prato Principal Muito Fácil 45 min 616 kcal
Ingredientes: 1000 g postas de raia 1000 g batatas miúda 800 g água Sal q.b. PARA O MOLHO 70 g azeite 40 g vinagre 2 dentes alho 1 colher chá colorau 3 pés de...
Receita Bifes de frango enrolados

Bifes de frango enrolados

Prato Principal Muito Fácil 5 min 15 min
Ingredientes: Ingredientes: 6 peitos de frango 6 fatias de fiambre linguiça 6 fatias de queijo 1 cebola 4 dentes de alho 400 g cogumelos em lata 20 g manteiga...
Receita Esparguete à bolonhesa gratinado

Esparguete à bolonhesa gratinado

Prato Principal Muito Fácil 45 min 501 kcal
Ingredientes: 500 g de carne de vaca picada 250 g de esparguete 1 cebola 2 dentes de alho 2 dl de polpa de tomate 5 dl de leite 1 dl de natas 50 g de azeite 40...

Bacalhau cozido com couves

Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 8 postas de bacalhau demolhado 4 couves portuguesas 16 batatas grandes 8 ovos cozidos 3 dl de azeite 4 dentes de alho Sal e pimenta
Receita Quiche de delícias do mar e cogumelos

Quiche de delícias do mar e cogumelos

Entrada Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: Para a Massa Quebrada: 300 g de Farinha 130 g de Manteiga ou Margarina 70 g de Água Sal a gosto Recheio: 2 latas de Atum 1/2 embalagem de delicias...
Receita Bacalhau á casa...

Bacalhau á casa...

Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: Cod Farinha de milho Óleo cebolas Meia dúzia de dentes de alho amassados Azeite Uma colher de chá de colorau, pimenta vermelha Vinho Branco...
Receita Lombo recheado com farofa de provolone

Lombo recheado com farofa de provolone

Prato Principal Muito Fácil 15 min 1 hora
Ingredientes: 1 peça de lombo de porco de aproximadamente 1 kg 1/2 litro de vinho branco seco 1 cebola ralada 4 dentes de alho amassadospimenta do...
Receita Peixe espada com molho poveiro

Peixe espada com molho poveiro

Prato Principal Muito Fácil 10 min 2 min
Ingredientes: 4 postas de peixe-espada preto 3 batatas médias 2 cebolas 4 dentes de alho 1 dl de azeite 1 colher sobremesa de pimentão Um ramo pequeno de salsa...
Receita Maruca com amêijoas na frigideira

Maruca com amêijoas na frigideira

Prato Principal Médio 5 min 40 min
Ingredientes: 6 postas de maruca 250 g de amêijoas 200 ml de azeite 100 g de farinha 1/2 copo de vinho branco 1 l de caldo de abrir as amêijoas (àgua) 1 cebola 2...
Receita Esparguete de amêijoas com tomate e manjericão

Esparguete de amêijoas com tomate e manjericão

Prato Principal Muito Fácil 2 h 20 m 604 kcal
Ingredientes: 500g de esparguete com vegetais 1 folha de louro 3 dentes de alho socados 2 colheres de sopa de azeite 1/2 alho francês (parte branca ; cortado em...
Receita Galo do campo estufado

Galo do campo estufado

Prato Principal Médio 40 min 272 kcal
Ingredientes: 1 Galo do campo (partido aos bocados) 2 Cebolas (médias) 3 Folhas de louro 3 Dentes de alho Salsa (a gosto) Alecrim (a gosto) Coentros (a gosto) 1...
Receita Fusilli tricolor com camarão, ananás e presunto

Fusilli tricolor com camarão, ananás e presunto

Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 500 gr de Fusilli tricolor 500 gr de Miolo de Camarão congelado Presunto q.b. Queijo q.b. Ananás (usei enlatado) Sal Pimenta 1 Caldo Knorr Massas...
Receita Lasanha especial com maionese

Lasanha especial com maionese

Prato Principal Médio 15 min 30 min
Ingredientes: 500 gr de massa de lasanha pré-cozida 500 gr de presunto fatiado 500 gr de mozzarela fatiada 1 lata de creme de leite / natas 1 vidro pequeno de...
Receita Lulas recheadas e grelhadas

Lulas recheadas e grelhadas

Prato Principal Médio 45 min 139 kcal
Ingredientes: 6 lulas inteiras (os tubos) Recheio: Arroz cozido 1 colher de chá de alho picado 2 colheres de sopa de cebola picada 1/2 xícara de espinafre cozido...
Receita Lombinhos de peixe com molho de natas

Lombinhos de peixe com molho de natas

Prato Principal Médio 1 hora 556 kcal
Ingredientes: 1kg de lombinhos de peixe sal e pimenta alho em pó 100 ml de vinho branco 2 colher sopa de azeite 2 colher sopa de margarina 3 colher sopa maionese...
Receita Risoto de caranguejo

Risoto de caranguejo

Prato Principal Médio 30 min 30 min
Ingredientes: 400 gr arroz +/- 6 caranguejos sal pimenta qb malagueta (opcional) 1 cebola (aproveitar a casca) 2 litros água qb azeite 2 dentes alhos qb coentros...
Receita Cabrito e perna peru assado

Cabrito e perna peru assado

Prato Principal Difícil 5 min 2 horas
Ingredientes: Ingredientes : ( quantidades a olho, ou ao gosto de cada um ) Alhos esmagados Sal, pimenta colorau vinho branco folha de louro cerveja Azeite...