Galo do campo estufado
Muito boa. Experimentem.
Ingredientes
6
Custo estimado: 7.98Euros€ (1.33€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura30 min
- Refogar a cebola partida aos cubinhos no azeite, juntar o alho picado, sal, as folhas de louro, alecrim, salsa, coentros, o copo de vinho, a água e por ultimo o galo.
- Deixar fritar levemente em lume brando alguns minutos, cerca de 5 a 8 minutos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 272Kcal
- Glícidos: 4.1g
- Gord total: 12.8g
- Gord.sat.: 3.1g
- Proteínas: 29.9g
- Fibras: 2.2g
- Açúcar: 1.7g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (169g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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