Petitchef

Bacalhau no forno light com camarão e cogumelos shitake

Prato Principal
6 porções
15 min
40 min
Muito Fácil

Ingredientes

6

Preparação

  • Colocar tudo na WOK c/ excepção das natas.
  • Quando estiver pronto rectifico os temperos e aqui coloquei um pouco de noz-moscada fresca ralada na hora.
  • Unto um pirex de levar ao forno c/ manteiga de soja e coloco lá dentro o preparado.
  • Por cima coloco a embalagem de natas.
  • Polvilhei com um pouco de Queijo Cheddar que ralei na hora.
  • Levar ao forno médio e deixar corar lentamente.
  • Fica uma excelente alternativa Light e bem saudável, ao Tradicional Bacalhau cozido com batatas e couves.

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Bacalhau no forno light com Camarão e Cogumelos Shitake, foto 1
Bacalhau no forno light com Camarão e Cogumelos Shitake, foto 2

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