Espargos frescos com bacalhau com natas de soja e cogumelos frescos

Name: Espargos frescos com bacalhau com natas de soja e cogumelos frescos
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Pt
Ingredients: Bacalhau já demolhado e desfiado ás lascas, q.b; 4 cebolas cortadas ás rodelas; 1 cabeça de alho fresco, cortadinho ás lascas; Especiarias em pó, q.b; 2 colheres de sopa de azeite Benecol; 1 ramo de salsa e coentros frescos grande e bem picadinho; 1 embalagem de Natas de Soja da Alpro; 2 embalagens de cogumelos frescos, bem lavados e laminados

Prato Principal

Muito Fácil

45 min

Ingredientes

Bacalhau já demolhado e desfiado ás lascas, q.b
4 cebolas cortadas ás rodelas
1 cabeça de alho fresco, cortadinho ás lascas
Especiarias em pó, q.b
2 colheres de sopa de azeite Benecol
1 ramo de salsa e coentros frescos grande e bem picadinho
1 embalagem de Natas de Soja da Alpro
2 embalagens de cogumelos frescos, bem lavados e laminados