Petitchef

Arroz Basmati com Espargos, Bacon e Cogumelos

Prato Principal
4 porções
20 min
25 min
Muito Fácil
715 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

  • Coloca-se todos os ingredientes no copo da Bimby, excepto o arroz, e programa-se 8m, temp.100º. vel.1.
  • Com o arroz no cesto , coloca-se no copo e programa-se 15m, temp.100º, vel.4.
  • Coloca-se azeite numa frigideira e junta-se todos os ingredientes para saltear.
  • Tempera-se com sal, pimenta e mistura de especiarias.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (264g)
Calorias: 715Kcal
  • Glícidos: 51.3g
  • Gord total: 39.1g
  • Gord.sat.: 8.2g
  • Proteínas: 38.8g
  • Fibras: 2.6g
  • Açúcar: 1.1g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 20
sem glúten sem glúten
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:



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Comentários dos membros:

25/06/2012

Pratico e delicioso


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