Proteína

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Receita Lacão lá de casa

Lacão lá de casa

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 pá de porco com a pele bem limpa sal grosso q.b. 1 cebola com 20 cravinhos espetados 4 grãos de pimenta de Cayenna 1 folha de louro 1 raminho de...
Receita Escondinho light

Escondinho light

Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 250 g de carne seca 1 cebola grande picada 2 colheres (sopa) de margarina light sem sal 250gr de carne moída 2 xícaras (chá) de tomate sem pele,...
Receita Bola integral de frango

Bola integral de frango

Prato Principal Muito Fácil 1 hora 527 kcal
Ingredientes: 1 frango pequeno 1 colher (chá) de pimentão-doce 1 coher (chá) de sal Pimenta q.b. 0,5 dl de azeite, mais 3 colheres (sopa) 1 cebola grande 2...
Receita Açorda de camarão e espargos verdes

Açorda de camarão e espargos verdes

Prato Principal Muito Fácil 35 min 148 kcal
Ingredientes: 350 g de sobras de migas de espargos verdes 250 g de miolo de camarão 1 malagueta seca sal e pimenta 1/2 raminho de coentros frescos azeite 4...

Rabo de boi com batata

Prato Principal Muito Fácil 20 min 1 hora
Ingredientes: 2 kg de rabo de boi, cortado em pedaços pequenos 1 cálice de pinga 600 g de batatas cortadas no sentido do comprimento, em 4 ou 6 pedaços cada uma...
Receita Esparguete à bolonhesa com cogumelos

Esparguete à bolonhesa com cogumelos

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: esparguete carne picada (eu uso de porco e vaca misturada) 3 a 4 colheres de tomate frito 1 embalagem natas
Receita Goulash com ninho de purê de inhame

Goulash com ninho de purê de inhame

Sobremesa Muito Fácil 20 min 10 min
Ingredientes: Goulash 1kg de acém picado em tirinhas, como se fosse - strogonoff 1 lata de pomarola tradicional 1 pacote de creme de cebola 1 lata de água (...
Receita Arroz de polvo na bimby

Arroz de polvo na bimby

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 Polvo com aproximadamente 1kg Água qb 2 Cebolas 2 Dentes de Alho 50 g de Azeite 100 g de Polpa de Tomate 300 g de Arroz 50 g de Vinho Branco...
Receita Mousse tofu e chocolate

Mousse tofu e chocolate

Sobremesa Muito Fácil 10 min 481 kcal
Ingredientes: 250 g de tofu 80 g de cacau em pó 4 colher de frutose 200 ml de leite de soja
Receita Arroz de lavagante

Arroz de lavagante

Prato Principal Médio 25 min 1 hora
Ingredientes: 6 dentes de alho cebola 2 tomates ½ pimento vermelho ½ pimento verde 1 alho francês 100 gr de margarina 2 lavagantes 500 g de lagostins 500 g de...
Receita Entrecosto com arroz

Entrecosto com arroz

Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 1,2 kg de entrecosto 2 dentes de alho 2 colheres de sopa de massa de pimentão 1 dl de vinho branco 1,5 dl de azeite 1 cebola 300 gr de arroz...
Receita Bacalhau à bruxa

Bacalhau à bruxa

Prato Principal Muito Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: 3 postas de bacalhau 1 dl de azeite 3 dentes de alho laminados 1 chouriço sem pele às rodas 800 g de batatas às rodas 1 cebola às rodas fininhas 1...

Empadão de frango com bacon

Prato Principal Muito Fácil 55 min 284 kcal
Ingredientes: 1 frango sal q.b. azeite q.b. alho q.b. cebola q.b. 1 folha de louro batatas q.b.ou puré pré-feito 2 ovos bacon q.b
Receita Arroz de favas com entremeada

Arroz de favas com entremeada

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 500 g. de favas 3 ou 4 tiras de entremeada 1 cebola 2 dentes de alho 1 folha de louro 50 g de azeite 1 cubo de caldo de carne para estufados 250 g...
Receita Paté de campagne

Paté de campagne

Outro Muito Fácil 50 min 1000 kcal
Ingredientes: 3 colheres de sopa de cebola ralada 3 colheres de chá de sal 1 chávena de chá de natas 250 g de manteiga amolecida 3 colheres de sopa de óleo 1...

Tcharan! blattertorte da kika

Outro Muito Fácil 30 min 406 kcal
Ingredientes: 250 g de manteiga mole 250 g de farinha 120 g de açúcar 125 g de miolo de amêndoa 1 clara de ovo 1/2 frasco de doce de framboesa sumo de limão...
Receita Strogonoff de bife

Strogonoff de bife

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 800 g de bife (cortado em tiras) 1 cebola grande 2 dentes de alho 1 lata de cogumelos 1 copinho de vinho branco 40 g de azeite 1 pacote de natas 1...
Receita Peito de frango com presunto crocante

Peito de frango com presunto crocante

Prato Principal Muito Fácil 10 min 22 min
Ingredientes: Peitos de frango Fatias de presunto fininho Queijo parmesão Pimenta preta Tomilho fresco Raspa de limão Azeite

Lombo de porco com chocolate

Prato Principal Muito Fácil 1 h 10 m 509 kcal
Ingredientes: 1 lombo de porco 1 copo de vinho tinto 1/2 cabeça de alho salsinha cebolinha 2 cravos 1 pau de canela 300 g de chocolate meio amargo

Muffins de abobrinha e queijo parmesão

Prato Principal Muito Fácil 1 hora 300 kcal
Ingredientes: 2 ¼ xic. de farinha de trigo 2 colh. (chá) de fermento em pó ½ colher (chá) de bicarbonato de sódio 1 colher (chá) de alho em pó ½ colher (chá) de...
Receita Sopa de beldroegas com queijo fresco

Sopa de beldroegas com queijo fresco

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 300 g beldroegas 1 cabeça de alho casca roxa 2 cebolas 100 g azeite 2 batatas grandes 1000 g água Sal q.b. 1 ovo p/ pessoa 2 queijos frescos...