Frango com brócolis no forno

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  • Frango com Brócolis no forno
  • Frango com Brócolis no forno, Foto 2
Type:
Prato Principal
Número de doses:
4 porções
Preparação:
15 min
Cozedura:
15 min
Pronto em:
30 min
Dificuldade:
Muito Fácil

Ingredientes

- 1 peito de frango cozido com bastante tempero
- 1 e 1/2 xícara (chá) de brócolis cozido
- 1/2 cebola picadinha
- 1 tomate picado grande
- 3 fatias de queijo branco em cubos
- 1 pitada de pimenta calabresa
- 2 xícaras (chá) de molho branco de sua preferência
- 1 colher de sopa de requeijão
- 1 colher (café) de ervas finas
- sal

Preparação

Passo 1

Cozinhe o frango e desfie grande reserve. Num refratário untado com margarina light, coloque o frango desfiado, o brócolis picado, o tomate, a cebola, o queijo branco, polvilhe a pimenta calabresa, reserve.

Passo 2

Numa panela coloque o molho branco, esquente coloque o requeijão, as ervas finasl e acerte o sal, mexa bem. Despeje cobre o refratário, leve ao forno por uns 15 minutos.

Perguntas:








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Comentários dos membros:

04/03/2012

Ooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooootima


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