Proteína

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Receita Porco agri-doce

Porco agri-doce

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 3/4 cup de caldo de galinha 1/3 cup + 2 colheres de sopa de açucar amarelo 1/2 cup de vinagre de arroz 1/4 de colher de sopa de gengibre ralado 2...
Receita Rissoto de champignon e presunto de parma

Rissoto de champignon e presunto de parma

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 300 g de arroz arbóreo ou carnerolli 1 cebola picadinha 2 colheres de (sopa) de azeite 200 ml de caldo de galinha 200 ml vinho branco seco -1...
Receita Espetadas de frango com marinada de citrinos

Espetadas de frango com marinada de citrinos

Prato Principal Muito Fácil 30 min 245 kcal
Ingredientes: 4 Peitos de frango 1 Limão 1 Laranja 2 Colheres de sopa de mel 1 Colher de sopa de molho de soja Sal Pimenta com limão 2 Colheres de sopa de...
Receita Pão de manjericão

Pão de manjericão

Outro Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 3/4 xícara (chá) de leite morno 2 tabletes de fermento biológico (30 gr) 1 colher (sobremesa) de açúcar 2 ovos 1/2 xícara (chá) de folhas de...
Receita Arroz frito com gambas

Arroz frito com gambas

Prato Principal Muito Fácil 40 min 336 kcal
Ingredientes: 1 chávena de arroz agulha 2 chávenas de água 2 ovos 100 g de ervilhas cozidas 100 g de fiambre, picado 1/2 chávena de gambas descascadas 1...
Receita Bife do vazio com banana assada

Bife do vazio com banana assada

Prato Principal Muito Fácil 15 min 1 h 5 m
Ingredientes: 1,5 kg de bife embalado em vácuo 1 kg de banana para assar 500 ml de Vinho do Porto 100 gr açucar castanho Pimenta rosa Flor de sal Basílico
Receita Frango corn flakes

Frango corn flakes

Outro Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 kg de frango em pedaços 1 1/2 colher (chá) de sal 2 colheres (sopa) de suco de limão 1 pitada de creme de leite 4 xícaras (chá) de Corn Flakes...
Receita Caril de camarão com pimento verde e leite de coco

Caril de camarão com pimento verde e leite de coco

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 500 g de camarão 2-3 copos de leite de coco 4 malaguetas vermelhas, secas 1/2 colher chá de açafrão 2 dentes de alho 1 colher chá de cominhos 2...
Receita Frango com limão em molho de aipo

Frango com limão em molho de aipo

Prato Principal Muito Fácil 30 min 590 kcal
Ingredientes: 100 g folhas de aipo, parte verde 3 limões (sumo e casca), mais q.b. de sumo 1 ovo (60 g) 1 pitada sal, mais q.b. 1 ramo salsa (15 g) 450 g peito...
Receita Meia desfeita de bacalhau

Meia desfeita de bacalhau

Prato Principal Muito Fácil 40 min 481 kcal
Ingredientes: 2 lombos de bacalhau 300 g de batatas 1 lata de grão de bico 2 ovos salsa qb azeite qb sal qb
Receita Picadinho de porco

Picadinho de porco

Prato Principal Muito Fácil 45 min 699 kcal
Ingredientes: 1 cebola picada 1 colher (sopa) de manteiga ou banha de porco 2 tomates cortados em cubos 900 g de carne de porco em cubos pequenos 225 g de...
Receita Risotto de bacalhau e bróculos.

Risotto de bacalhau e bróculos.

Prato Principal Muito Fácil 40 min 1343 kcal
Ingredientes: 2 postas de bacalhau demolhado e desfiado em lascas grandes 1 cebola média picada 1 dente de alho picado 100 ml de vinho branco 1 molho de...

Bifes de peru no forno

Prato Principal Muito Fácil 35 min 266 kcal
Ingredientes: 4 Bifes de peru sal 1 ovo batido 3 colher sopa de queijo ralado light 3 colher sopa de pão ralado azeite para untar o tabuleiro
Receita Puré de batata com frango frito

Puré de batata com frango frito

Prato Principal Muito Fácil 1 hora 388 kcal
Ingredientes: 1 kg de batatas descascadas e cortadas aos cubos 400 g de leite sal e pimenta q.b. 50 g de margarina 1 ovo
Receita Medalhões de pescada com creme de marisco

Medalhões de pescada com creme de marisco

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 4 Lombos de Pescada 50 g de Manteiga 1 Pacote de Creme de Marisco em pó 300 ml de Leite 300 ml de Água Miolo de camarão Sal, pimenta
Receita Natinhas

Natinhas

Outro Muito Fácil 40 min 253 kcal
Ingredientes: 1 embalagem de massa folhada 200 ml de leite 50 ml de natas 1 colh chá de maizena 3 gemas 90 g de açúcar 1 colh chá de baunilha
Receita Filé de frango ao molho ferrugem

Filé de frango ao molho ferrugem

Prato Principal Muito Fácil 30 min 935 kcal
Ingredientes: 1 peito de frango sem pele e sem osso 8 colheres sopa de molho de soja 4 colheres sopa de manteiga 2 colher sopa de farinha de trigo 1 tablete de...
Receita Fusilli com cenoura e sésamo/gergelim

Fusilli com cenoura e sésamo/gergelim

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 3 1/2 chávenas de fusilli (usei integral) 1 fiozinho de azeite 3 colheres de sopa de óleo de sésamo/gergelim 3 dentes de alho, esmagados 2...
Receita Borrego assado no forno

Borrego assado no forno

Prato Principal Médio 45 min 295 kcal
Ingredientes: borrego sal e alho de vinho branco azeite uma folha de louro
Receita Pescada com miolo de camarão

Pescada com miolo de camarão

Entrada Muito Fácil 45 min 157 kcal
Ingredientes: 8 Mimos de Pescada Sal Limão 1 Cebola 3 Dentes de Alho 1 Alho Francês 1/2 Tomate 1 Cenoura 1 colher de sopa de Azeite 1 dl de Água 200 g de Miolo...
Receita Tamboril com molho de lagosta

Tamboril com molho de lagosta

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 Kg de lombinhos de tamboril 1 pacote de creme de lagosta 1 cebola 0,5 Kg de camarões Azeite Pimenta Cebolinho
Receita Bimby a vapor: golantine de frango

Bimby a vapor: golantine de frango

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 150 g pimentos, 50 g de cada cor (encarnado, verde, amarelo) 2 peitos de frango cortados em pedaços (300 g) 2 pernas de frango, sem osso nem pele,...
Receita Coelho no churrasco

Coelho no churrasco

Prato Principal Muito Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: 1 coelho sal, pimenta e colorau q.b. 2 dentes de alho 1 colher sopa de banha 60 g de margarina ou manteiga 1 limão Para acampanhamento: batatas...