Codornizes agasalhadas em bacon e recheadas com cogumelos
Ingredientes
6
Codornizes:
Custo estimado: 1.06Euros€ (0.18€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura35 min
- Saltear a cebola na manteiga. Juntar os cogumelos, temperar com o alecrim, sal e pimenta e saltear mais um pouco.
- Lavar as codornizes, recheá-las com o preparado anterior. Enrolá-las em bacon e segurar com um palito.
- Levar ao forno num tabuleiro sobre uma grelha a 200 ºC até estarem cozidas.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 34Kcal
- Glícidos: 0.9g
- Gord total: 2.9g
- Gord.sat.: 1.9g
- Proteínas: 0.7g
- Fibras: 0.6g
- Açúcar: 0.7g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 2
Informação nutricional para 1 dose (16g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
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