Frango com gengibre

Ingredientes
4
Custo estimado: 7.16Euros€ (1.79€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura15 min
- Cortar os peitos de frango em tiras finas.
- Descascar a cenoura e cortar aos palitos.
- Cortar o pimento às tiras.
- Levar ao lume um tacho com um pouco de azeite, a cebola cortada às rodelas, os alhos picados e as tiras de frango.
- Deixar refogar uns 5 minutos, mexendo de vez em quando.
- Acrescentar os legumes, os cogumelos e o gengibre.
- Temperar com sal e adicionar um pouco de coentros picados. Deixar cozinhar uns 15 minutos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 169Kcal
- Glícidos: 5.3g
- Gord total: 2.9g
- Gord.sat.: 0.7g
- Proteínas: 29g
- Fibras: 2.9g
- Açúcar: 3.5g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (218g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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