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Coq au Vin - Frango ao Vinho

Jantar a moda Francesa. Obs: Eu achei várias versões desse mesmo frango, apenas modifiquei algumas coisinhas, para combinar melhor com nosso gosto.

Prato Principal
10 porções
20 min
40 min
Muito Fácil
403 Kcal

Ingredientes

10

Preparação

  • Tempere o frango com o sal e a pimenta.
    Em uma panela grande, derreta 2 col. (sopa) de manteiga, junte a cebola, doure. Em seguida acrescente o bacon e frite até dourar. Aumente o fogo e coloque o frango, doure levemente.
  • Junte o alho-porró, a cenoura, o salsão, o louro, o tomilho e o vinho, cozinhe em fogo médio por aproximadamente 1 hora ou até que o frango esteja bem macio.
    Retire o frango e os legumes da panela, coe o caldo com uma peneira, reserve.
  • Depois de coado o caldo, volte os legumes e o frango para a panela, nessa hora coloque as batatas cozidas junto. Em uma outra panela, derreta a manteiga restante, acrescente a farinha de trigo, mexa bem, junte os cogumelos e as mini-cebolas, refogue.
  • Junte o caldo reservado, cozinhe até engrossar. Cubra o frango e os legumes com esse molho, aqueça bem e salpique salsinha para finalizar.
  • Dica: Servimos o frango com Arroz Pilaf.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 403Kcal
  • Glícidos: 16.1g
  • Gord total: 15.3g
  • Gord.sat.: 6g
  • Proteínas: 32.9g
  • Fibras: 9.6g
  • Açúcar: 9.8g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (433g)
Sem ovo

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Perguntas:




Comentários dos membros:

28/04/2016

Muito Bom


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