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Tirinhas de frango com vinho do Porto & cogumelos

Prato Principal
2 porções
10 min
10 min
Muito Fácil
363 Kcal
  • Tirinhas de frango com vinho do Porto & cogumelos
  • Tirinhas de frango com vinho do Porto & cogumelos - foto 2
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Ingredientes

2
Custo estimado: 5.05€ (2.52€/porção)

Preparação

  • Corte os peitos de frango em tirinhas e tempere com sal, pimenta e sumo de limão.
  • Polvinhe-as com farinha.Coloque a carne dentro da actifry, junte o azeite e programe 8 min.Retire e reserve.
  • Pique a cebola e deite-a na actifry juntamente com os cogumelos, o caldo de carne e o vinho do Porto e programe 8 minutos.
  • Junte o frango reservado, polvilhe com salsa picada e deixe cozinhar 10 minutos.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 363Kcal
  • Glícidos: 15.1g
  • Gord total: 17.5g
  • Gord.sat.: 2.6g
  • Proteínas: 32.2g
  • Fibras: 4.3g
  • Açúcar: 4.2g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (295g)
Sem lactose
Sem ovo

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Tirinhas de frango com vinho do Porto & cogumelos
Tirinhas de frango com vinho do Porto & cogumelos - foto 2

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