Frango à passarinho - actifry

Frango à Passarinho - Actifry
Prato Principal
Médio
1 h 30 m
864 Kcal

Hoje partilho uma receita com frango, que ficou tão deliciosa que até lambemos os dedos!

Ingredientes

2
Custo estimado: 8.62 (4.31€/porção)

Preparação

Preparação1 hora
Cozedura30 min
  • Tempere o frango com o sal, a pimenta, os dentes de alho picados, o colorau, o louro, o sumo do limão e o azeite.
  • Deixe a tomar gosto durante 1 hora.
  • Leve o frango à actifry, regue com o molho e junte o orégão.
  • Programe 30 minutos. (O tempo depende da quantidade de frango e do tamanho dos pedaços em que o frango foi cortado).

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 864Kcal
  • Glícidos: 12.8g
  • Gord total: 45.4g
  • Gord.sat.: 10.6g
  • Proteínas: 91.6g
  • Fibras: 13.4g
  • Açúcar: 4.3g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 21
Informação nutricional para 1 dose (423g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
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Perguntas

Título da receita

Comentários

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fodase

Muito boa

Eu cozinhei esta receita

anonymous

Mto bom. Fácil e económico.

messias guerra

Tudo com frango é gostoso.

SouzaNeide

Fácil de fazer. Em minha casa todos apreciam.

anonymous

Ainda não fiz a receita mas pelo que li parece ser deliciosa.

anonymous

Adorei a receitas e vou experimenta-la

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