Petitchef

Frango à Passarinho - Actifry

Hoje partilho uma receita com frango, que ficou tão deliciosa que até lambemos os dedos!
Prato Principal
2 porções
1 hora
30 min
Médio
864 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 8.62 (4.31€/porção)

Preparação

  • Tempere o frango com o sal, a pimenta, os dentes de alho picados, o colorau, o louro, o sumo do limão e o azeite.
  • Deixe a tomar gosto durante 1 hora.
  • Leve o frango à actifry, regue com o molho e junte o orégão.
  • Programe 30 minutos. (O tempo depende da quantidade de frango e do tamanho dos pedaços em que o frango foi cortado).

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (423g)
Calorias: 864Kcal
  • Glícidos: 12.8g
  • Gord total: 45.4g
  • Gord.sat.: 10.6g
  • Proteínas: 91.6g
  • Fibras: 13.4g
  • Açúcar: 4.3g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 21
sem glúten sem glúten
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:




Comentários dos membros (21):

fodase, 09/01/2014

Muito boa

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
14/04/2014

Mto bom. Fácil e económico.

messias guerra, 06/02/2014

Tudo com frango é gostoso.

09/01/2014

Obrigada .Gostei

09/01/2014

Muito bom.

SouzaNeide, 09/01/2014

Fácil de fazer. Em minha casa todos apreciam.

09/01/2014

Ainda não fiz a receita mas pelo que li parece ser deliciosa.

09/01/2014

Muinto bom

08/01/2014

Adorei a receitas e vou experimenta-la

08/01/2014

Receita muito sintetica


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