Frango à passarinho - actifry

Hoje partilho uma receita com frango, que ficou tão deliciosa que até lambemos os dedos!
Ingredientes
2
Custo estimado: 8.62Euros€ (4.31€/porção)
Preparação
Preparação1 hora
Cozedura30 min
- Tempere o frango com o sal, a pimenta, os dentes de alho picados, o colorau, o louro, o sumo do limão e o azeite.
- Deixe a tomar gosto durante 1 hora.
- Leve o frango à actifry, regue com o molho e junte o orégão.
- Programe 30 minutos. (O tempo depende da quantidade de frango e do tamanho dos pedaços em que o frango foi cortado).
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 864Kcal
- Glícidos: 12.8g
- Gord total: 45.4g
- Gord.sat.: 10.6g
- Proteínas: 91.6g
- Fibras: 13.4g
- Açúcar: 4.3g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 21
Informação nutricional para 1 dose (423g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
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F
fodase
Muito boa
Eu cozinhei esta receita
anonymous
Mto bom. Fácil e económico.
M
messias guerra
Tudo com frango é gostoso.
anonymous
Obrigada .Gostei
anonymous
Muito bom.
S
SouzaNeide
Fácil de fazer. Em minha casa todos apreciam.
anonymous
Ainda não fiz a receita mas pelo que li parece ser deliciosa.
anonymous
Muinto bom
anonymous
Adorei a receitas e vou experimenta-la
anonymous
Receita muito sintetica
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