Peitos de frango surpresa
Aqui está uma receita deliciosa que oferece muito sabor.
Ingredientes
2
Custo estimado: 4.91Euros€ (2.45€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura25 min
- Deitar o chouriço e o queijo no copo da bimby. 15 seg. vel. 5-7-9. Reservar.
- Abrir os peitos de frango e rechear com este preparado.
- Enrolam-se e polvilha-se com um pouco de sal fino .
- Colocam-se os rolinhos na actifry (sem pá), deita-se um pouco de azeite por cima e deixam-se fritar durante 25 min. No fim deste tempo, viram-se e programa-se mais 25 min.
- Antes de acabar o tempo coloca-se umas nozes de manteiga de alho e coentros por cima dos rolinhos e um pouco de sumo de limão.
- Acompanha-se com arroz branco, massa ou legumes estufados.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 995Kcal
- Glícidos: 6.1g
- Gord total: 82.2g
- Gord.sat.: 33.3g
- Proteínas: 57.5g
- Fibras: 0.2g
- Açúcar: 1.9g
- ProPoints: 27
- SmartPoints: 34
Informação nutricional para 1 dose (263g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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