Peitos de frango surpresa

Name: Peitos de frango surpresa
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Pt
Ingredients: Peitos de frango; 1 chouriço; 150 g queijo flamengo; azeite; manteiga de alho q.b.

Prato Principal

Muito Fácil

40 min

995 Kcal

Aqui está uma receita deliciosa que oferece muito sabor.

Ingredientes

Peitos de frango
1 chouriço
150 g queijo flamengo
azeite
manteiga de alho q.b.

Custo estimado: 4.91€ (2.45€/porção)

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Preparação

Preparação15 min

Cozedura25 min

Deitar o chouriço e o queijo no copo da bimby. 15 seg. vel. 5-7-9. Reservar.
Abrir os peitos de frango e rechear com este preparado.
Enrolam-se e polvilha-se com um pouco de sal fino .
Colocam-se os rolinhos na actifry (sem pá), deita-se um pouco de azeite por cima e deixam-se fritar durante 25 min. No fim deste tempo, viram-se e programa-se mais 25 min.
Antes de acabar o tempo coloca-se umas nozes de manteiga de alho e coentros por cima dos rolinhos e um pouco de sumo de limão.
Acompanha-se com arroz branco, massa ou legumes estufados.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Calorias: 995Kcal

Glícidos: 6.1g
Gord total: 82.2g
Gord.sat.: 33.3g
Proteínas: 57.5g
Fibras: 0.2g
Açúcar: 1.9g
ProPoints: 27
SmartPoints: 34

Informação nutricional para 1 dose (263g)

Sem glúten

Sem açúcar

Sem ovo

LLuar1972

Perguntas

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