-
Início - Petitchef
-
Receitas
-
Prato Principal
-
Receita para bimby
-
Receita de frango para bimby
-
Receitas bimby: frango com queijo
-
Frango envelopado em filó
Frango envelopado em filó
Este prato a um gosto extremamente apetitoso
Ingredientes
4
Custo estimado: 5.08Euros€ (1.27€/porção)
Preparação
-
Colocar a cebola no copo da Bimby e picar uns segundos vel.5, adicionar um pouco de azeite e deixar refogar 5 minutos, vel.1, 100º
-
Adicionar o frango (cozinhado) e picar uns segundos na vel.5, juntar a polpa de tomate (eu uso uma temperada) e misturar.
-
Cortar as folhas de massa filó em quatro e sobrepor dois quadrados dos pequenos, pincelando uma das partes com um pouco de maragrina derretida.
-
Colocar no centro de cada quadrado um pouco da mistura de carne e por cima espalhar pedaços de queijo.
-
Enrolar como um envelope dobrando os cantos para cima.
Levar ao forno quente (200º) até tostar.
-
Servi com salada como refeição, mas estes envelopes podem servir de entrada ou petisco.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 447Kcal
-
Glícidos: 18g
-
Gord total: 20.8g
-
Gord.sat.: 5.6g
-
Proteínas: 46.4g
-
Fibras: 0.9g
-
Açúcar: 0.8g
-
ProPoints: 12
-
SmartPoints:
11
Informação nutricional para 1 dose (200g)
Fotos
Perguntas:
Receitas semelhantes
Artigos relacionados
Últimos artigos
Receitas
Comentários dos membros:
Muito bom