Feijão frade com atum no forno

Name: Feijão frade com atum no forno
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 5
Cuisine: Pt
Ingredients: 1 lata grande feijao frade cozido; 1 cebola; 2 dentes alho; 20 g azeite; 2 latas de atum; 1 lata tomate pelado pequena ou 2 tomates maduros; queijo qb; malagueta partida, folha louro, flor de sal, 1 caldo de galinha

Prato Principal

Muito Fácil

40 min

Ingredientes

1 lata grande feijao frade cozido
1 cebola
2 dentes alho
20 g azeite
2 latas de atum
1 lata tomate pelado pequena ou 2 tomates maduros
queijo qb
malagueta partida, folha louro, flor de sal, 1 caldo de galinha

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Preparação

Preparação15 min

Cozedura25 min

Pique a cebola com os alhos vel 5/7segundo adicione o azeite e programe 10 min 100º vel1.
Terminado este tempo adicione o caldo de galinha, a malagueta partida, e o tomate e programe 10 segundo vel 7. acrescente a folha de louro e cozinhe por mais 10 minutos 100colher inversa.
Coloque a borboleta no copo e adicione o atum e o feijao, salpique com flor de sal e programe 7 minutos 100° colher inversa velocidade colher.
Gora coloque num pirex polvilhe com queijo ralado ou fatias de queijo e leve ao forno pre aquecido a gratinar.
Coloque a alourar a cebola e o alho. acrescente a folha de louro, a malagueta e o caldo galinha. adicione a lata de tomate pelado, mas parta o tomate em quadradinhos.
Deixe ferver por uns minutinhos. acrescente o atum e o feijao e tempere com flor de sal.
Envolva delicadamente e deixe apenas o sufuciente para ferver. coloque num pirex e vai ao forno com queijo a gratinar.

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gislene_d2015

04/01/2018

Diferente

comentário abusivo

anonymous

04/01/2017

Bom

comentário abusivo