Petitchef

Feijão frade com atum no forno

Prato Principal
5 porções
15 min
25 min
Muito Fácil

Ingredientes

Número de doses: 5
1 lata grande feijao frade cozido


2 dentes alho

20 g azeite

2 latas de atum

1 lata tomate pelado pequena ou 2 tomates maduros

queijo qb

malagueta partida, folha louro, flor de sal, 1 caldo de galinha

Preparação

  • pique a cebola com os alhos vel 5/7segundo adicione o azeite e programe 10 min 100º vel1.
  • terminado este tempo adicione o caldo de galinha, a malagueta partida, e o tomate e programe 10 segundo vel 7. acrescente a folha de louro e cozinhe por mais 10 minutos 100colher inversa.
  • coloque a borboleta no copo e adicione o atum e o feijao, salpique com flor de sal e programe 7 minutos 100° colher inversa velocidade colher.
  • gora coloque num pirex polvilhe com queijo ralado ou fatias de queijo e leve ao forno pre aquecido a gratinar.
  • coloque a alourar a cebola e o alho. acrescente a folha de louro, a malagueta e o caldo galinha. adicione a lata de tomate pelado, mas parta o tomate em quadradinhos.
  • deixe ferver por uns minutinhos. acrescente o atum e o feijao e tempere com flor de sal.
  • envolva delicadamente e deixe apenas o sufuciente para ferver. coloque num pirex e vai ao forno com queijo a gratinar.



Comentários dos membros:

gislene_d2015
gislene_d2015, 04/01/2018

Diferente

04/01/2017

Bom


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