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Pastéis de frango de caril
Pastéis de Frango de Caril
Ingredientes
4
Custo estimado: 4.26Euros€ (1.06€/porção)
Preparação
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Saltear todos os ingredientes exceptuando a maionese e o queijo.
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Quando estiver tudo bem envolvido e dourado, colocar a maionese e misturar.
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De seguida colocar o queijo, não o deixando derreter completamente.
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Colocar em quadrados de massa filó e fechar pelos cantos.
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Colocar no forno pré-aquecido cerca de 10 minutos.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 285Kcal
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Glícidos: 5.5g
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Gord total: 19.4g
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Gord.sat.: 6.7g
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Proteínas: 21.3g
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Fibras: 1g
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Açúcar: 1.1g
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ProPoints: 8
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SmartPoints:
9
Informação nutricional para 1 dose (105g)
Fotos
Perguntas:
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