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Receita de frango
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Frango na actifry
Frango na actifry
Ingredientes
6
Custo estimado: 4.85Euros€ (0.81€/porção)
Preparação
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Temperar os pedaços de frango com o limão, alho, sal e pimenta, e deixar repousar durante uma hora.
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Colocar tudo na cuba da Actifry e programar 20 minutos.
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No final do tempo confirmar que está tudo bem cozinhado.
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Acompanhei com massa cozida que, depois de retirar o frango da cuba, coloquei na actifry durante 3 minutos para ganhar sabor.
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Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (50g)
Calorias: 68Kcal
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Glícidos: 0.7g
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Gord total: 3.6g
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Gord.sat.: 1g
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Proteínas: 7.6g
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Fibras: 0.2g
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Açúcar: 0.3g
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ProPoints: 2
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SmartPoints:
2
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Fotos
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Não entendi