-
Home
-
Receitas
-
Prato Principal
-
Receita com gengibre
-
Bifinhos de frango temperados com salsa e gengibre em molho de cogumelos
Bifinhos de frango temperados com salsa e gengibre em molho de cogumelos
Ingredientes
2
Custo estimado: 2.94Euros€ (1.47€/porção)
Preparação
-
Corte os peitos de frango em pedaços.
-
Tempere-os com alguma antecedência com sal, alho picado e a mistura de gengibre e salsa.
-
Leve-os a fritar num fio de azeite.
-
Num tacho misture o leite com o preparado para molho de cogumelos.
-
Leve ao lume até o molho engrossar a gosto.
-
Misture o molho com os bifes de frango e sirva.
-
Servi com arroz de cenoura e salada .
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 242Kcal
-
Glícidos: 6.2g
-
Gord total: 10.8g
-
Gord.sat.: 2.4g
-
Proteínas: 29.8g
-
Fibras: 0.9g
-
Açúcar: 4g
-
ProPoints: 6
-
SmartPoints:
6
Informação nutricional para 1 dose (206g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Fotos
Perguntas:
Receitas semelhantes
Artigos relacionados
Últimos artigos
Receitas