Frango à italiana

Frango à italiana
Prato Principal
6 porções
Muito Fácil
55 min
267 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 6.34 (1.06€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura35 min
  • Desidratar os cogumelos em água a ferver, guardando um pouco deste líquido.
  • Juntar ao frango a cebola partida em meias luas, o alho picado, os cogumelos e 1 concha de sopa da água em que estes últimos desidrataram
  • . Juntar ainda o vinho tinto, o tomate pelado partido aos bocados e o manjericão. Temperar com sal e pimenta. Adicionar a manteiga e regar com um fio de azeite.
  • Levar ao forno pré-aquecido cerca de uma hora (200º), com a pele para cima. Antes de servir, passar o molho (incluindo os cogumelos) pela varinha mágica.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 267Kcal
  • Glícidos: 2.7g
  • Gord total: 14.4g
  • Gord.sat.: 4.3g
  • Proteínas: 29.9g
  • Fibras: 1.4g
  • Açúcar: 1.7g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (190g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
RReceitando

Perguntas

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