Petitchef

Filé de Frango ao creme de champignons

Acompanhamento
1 porções
10 min
15 min
Muito Fácil
1079 Kcal
Para o dia a dia, nada melhor que um filé de frango ao creme de champignons. Fácil e rápido a preparar, esta receita versátil vai agradar toda a família. Como acompanhamento, faça um arroz branco ou mesmo batata ou espaguete. Aqui está o passo a passo com vídeo. Bom apetite!

Ingredientes

Número de doses: 1
2 col. chá de manteiga (margarina)


150 gr de frango (1 filé)

1 dente de alho

sal


100 gr de cogumelos (champignons )

100 ml (ou mais) natas (creme de leite)

cebolinho (cebolinha)

Preparação

  • Passo 1 - Filé de Frango ao creme de champignons
    Corte a cebola, o frango e os champignons em pedaços. Derreta a manteiga numa frigideira. E em seguida, refogue a cebola.
  • Passo 2 - Filé de Frango ao creme de champignons
    Junte o frango, o dente de alho amassado, tempere com sal e pimenta e mexa bem. Cubra com a tampa por 5 minutos no fogo médio. Acrescente os champignons e deixe ainda por 5 minutos (mexendo de vez em quando).
  • Passo 3 - Filé de Frango ao creme de champignons
    Junte as natas (creme de leite) e continue misturando por cerca de 3 minutos. Por último, o cebolinho picado. Misture.
  • Passo 4 - Filé de Frango ao creme de champignons
    Está pronto. Sirva com arroz ou espaguete.

Video

YouTube

Observações:

Se preferir, acrescente mais natas (creme de leite) para o molho ficar ainda mais cremoso.
Pode ser frango ou peru.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 479g
Calorias: 1079Kcal
  • Glícidos: 10g
  • Gord total: 91.7g
  • Gord.sat.: 56.1g
  • Proteínas: 51.1g
  • Fibras: 3.4g
  • Açúcar: 7g
  • ProPoints: 29
  • SmartPoints: 44

sem glútensem glúten
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Fotos

Filé de Frango ao creme de champignons, foto 1Filé de Frango ao creme de champignons, foto 2Filé de Frango ao creme de champignons, foto 3Filé de Frango ao creme de champignons, foto 4




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