Petitchef

Bola de carne rápida

Prato Principal
4 porções
15 min
40 min
Muito Fácil
413 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 4
1 chávena de farinha

2 colheres chá de fermento em pó

1 chávena de leite


250 g de carnes variadas

Preparação

  • Numa tigela deite a farinha peneirada com o fermento. Junte o leite, pouco a pouco, batendo bem, de modo a obter uma massa lisa e uniforme.
  • Adicione os ovos batidos e misture bem.
  • Unte com margarina e polvilhe com farinha uma forma tipo bolo inglês. Ponha 1 camada da mistura na forma e cubra com 1 camada generosa de carnes.
  • Volte a colocar 1 camada de massa, outra camada de carnes e termine com 1 camada de massa.
  • Leve a cozer em forno quente (200ºC).
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Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 223g
Calorias: 412Kcal
  • Glícidos: 45.3g
  • Gord total: 11.4g
  • Gord.sat.: 4.3g
  • Proteínas: 30.2g
  • Fibras: 2.7g
  • Açúcar: 4.4g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 11

Sem açúcarSem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

Soveral, 30/03/2019

Excelente !

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