Petitchef

Guacamole rápido

Entrada
6 porções
10 min
Muito Fácil
67 Kcal
O PetitChef traz-te um toque da comida Mexicana! Pode ser ideal para uma entrada, aperitivo ou aquele jantar com os/as amigos/as. Uma receita com um vídeo que te mostra como fazer tudo direitinho. Assim é muito fácil agradar.

Ingredientes

Número de doses: 6

1 limão (juntar a gosto)

1 tomate (juntar a gosto)

1 cebola (juntar a gosto)

1 pitada de pimenta (a gosto)

1 pitada de sal

Preparação

  • Passo 1 - Guacamole rápido
    Cortar os abacates ao meio
  • Passo 2 - Guacamole rápido
    Abrir
  • Passo 3 - Guacamole rápido
    E tirar o caroço
  • Passo 4 - Guacamole rápido
    Fazer cortes cruzados
  • Passo 5 - Guacamole rápido
    Esvaziar o conteúdo com a ajuda de uma colher
  • Passo 6 - Guacamole rápido
    Triturar os 2 abacates
  • Passo 7 - Guacamole rápido
    Cortar o tomate em pedaços pequenos
  • Passo 8 - Guacamole rápido
    Cortar a cebola em pedaços pequenos
  • Passo 9 - Guacamole rápido
    Juntar todos os ingredientes numa taça: abacates triturados, cebola, tomate, sal, pimenta e um pouco de limão.
  • Passo 10 - Guacamole rápido
    Misturar e está pronto !

Video

YouTube

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 69g
Calorias: 67Kcal
  • Glícidos: 1.5g
  • Gord total: 5.5g
  • Gord.sat.: 0.8g
  • Proteínas: 0.9g
  • Fibras: 2.4g
  • Açúcar: 1.3g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2

sem glútensem glúten
veganvegan
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

26/06/2017

Ameiii

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
Gomes, 19/05/2017

Q m n vai o comentário

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
02/12/2016

Costumo fazer esta receita: saudável, prática e gostosa!

Eu cozinhei esta receita (1) (0) Comentário abusivo
09/08/2016

Adoro

Eu cozinhei esta receita (1) (0) Comentário abusivo
willms, 06/12/2017

Que tipo de biscoito ou bolacha serve para comer com geléia de pimenta?

Resposta Petitchef:

Bom dia. A geleia de pimenta pode ser servida com pães (o pão sírio torrado, por exemplo). Também pode ser acompanhado de queijos (queijo coalho grelhado ou mais salgados como o parmesão. ). Até mesmo petiscos e doces, tudo depende do seu gosto. Espero ter ajudado. Um grande abraço.

azeitona, 06/11/2017

Faltam os coentros!...

Resposta Petitchef:

Sim, você pode temperar a gosto. Tenha um excelente dia

06/06/2016

SUPIMPA....

16/05/2015

Ja fiz fica muito bom


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