Sobremesa rápida e fresca

Sobremesa rápida e fresca
Sobremesa
Muito Fácil
10 min
475 Kcal

Ingredientes

1
Custo estimado: 0.95 (0.95€/porção)

Preparação

  • Pulverize o açucar, Vel.9, 15 segundos.
  • Adicione a fruta congelada, em blocos pequenos, adicione o iogurte e a clara de ovo, programe 1 minuto, Vel 9.
  • Para ajudar pode ir mexendo com a espátula.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 475Kcal
  • Glícidos: 101.1g
  • Gord total: 1.9g
  • Gord.sat.: 0.8g
  • Proteínas: 9g
  • Fibras: 4.6g
  • Açúcar: 100.3g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 26
Informação nutricional para 1 dose (340g)
Sem glúten
Vegetariano
RRosa Silva

Perguntas

Título da receita

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