Quiche de frango e ervilhas
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Recheio: 1/2 kg de bifinhos de frango cozido e desfiado 1 lata de ervilhas queijo ralado 6 ovos 1/2 l de leite sal,pimenta e noz moscada salsa...
Proteína
5384 receitas
Camarão no forno com vinho do porto
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: Para fazer o molho 3 dentes de alho 1 colher. chá de pimenta de Caiena em pó sal pimenta preta azeite de oliva coentros
Garoupa preta com risotto de queijos e pêra
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: para fazer o peixe 700 g de filé de garoupa 1 xícara de gergelim preto 1 colher de azeite extra virgem 200 ml de vinho branco seco Sal Rodelas de...
Rocambole à portuguesa
Outro Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 kg de carne moída -- 1/2 cebola ralada; 3 colheres (sopa) de salsa picada; 3 colheres (sopa) de extrato de tomate; 1 ovo; Sal e pimenta-do-reino...
Risoto de damasco, linguiça e castanha de caju
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 8 damasco 10 cmlinguiça castanha de caju cebola óleo uma xícara de arroz vinho branco seco 2 colheres de queijo parmesão ralado
Arroz perfumado de camarão com tilápia e camarões al cartoccio regados com molho pesto
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: Filé de tilápia Camarões Arroz Jasmine Molho pesto Sal,pimenta do reino, louro em pó, tomilho, alecrim, salsa desidratada Salsa fresca Parmesão...
Massa gratinada com carne
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 300 g de massa de espirais 1 cebola 2 dentes de alho 50 ml de azeite 400 g de carne de vaca picada queijo de barra q. b. 1 tomate 1 raminho de...
No glut - calulu de peixe
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: cebola tomate pau-pimenta ossami óleo de palma maquiquê quiabo beringela peixe fumado farinha de mandioca
Lombinhos de porco com puré de abóbora
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 1 lombinho de porco cominhos q.b. 6 cravinhos 400 g de abóbora 1 batata-doce grande azeite q.b. 1/2 cebola 2 dentes de alho 1 folha de louro flor...
Arroz de peixe com aspargos estufado
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 300 g pescada (crua aos cubinhos) 400 g arroz (cozido) 150 g cogumelos (cortados as rodelas) 1 cebola (picada) 1/2 pimento vermelho (picado) 2...
Atum com grão e ovo cozido na bimby
Prato Principal Muito Fácil 35 min 188 kcal
Ingredientes: 3 Latas de Atum 1 Lata de Grão 3 Ovos 2 lt de Água Azeite qb Alho picado qb Coentros qb
Macarrão gratinado com camarão
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 500 ml de béchamel 500 g de camarão sem casca 1/2 queijo fresco mozarella Cozer em água sal 250gr de espirais coloridas
Frango com pesto cremoso
Prato Principal Muito Fácil 35 min 406 kcal
Ingredientes: 4 peitos de frango, sem pele 3 colheres sopa de molho pesto 85 g queijo mascarpone 4 colheres sopa de azeite de oliva 100 g pão ralado 175 g bebé...
Fusilli com tomate e atum
Prato Principal Muito Fácil 1 hora 1179 kcal
Ingredientes: 250 g de massa óleo sal 1 cebola 50 g de margarina 1 lata pequena de tomate em cubinhos 1 lata pequena de ervilhas orégãos 3 latas pequenas de...
Ovos à italiana
Prato Principal Muito Fácil 30 min 214 kcal
Ingredientes: ovo (1 ou 2 por pessoa) bacon ou/e fiambre queijo oregãos
Pizza de tomate seco, fiambre e bacon
Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: Massa para uma pizza(diâmetro 32 cm): 225 g de farinha de trigo 100 ml de água 8 g de fermento em pó (usei royal) 1 colher café de sal 1 colher...
Bifinhos com legumes chineses
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: bifinhos azeite cebola legumes chineses polpa de tomate uma colher de chá de açúcar leite
Tartar de salmão
Outro Muito Fácil 15 min 132 kcal
Ingredientes: 1 posta de salmão, por volta de 150 g 1 cebola roxa pequena Suco de 1 limão Cebolinha Um pouco de azeite Sal e pimenta a gosto Sementes de gergelim
Carne de porco com ameijoas e laranja
Prato Principal Muito Fácil 35 min 670 kcal
Ingredientes: 500 g de carne de porco cortada aos pedaços,sal, pimenta 1 colher (sopa)de massa pimentão 1 ramo de salsa 5 dentes de alho 2 dl vinho branco 1...
Cabidela
Prato Principal Muito Fácil 30 min 12 horas
Ingredientes: 500 g de Panceta Picada 500 g de Bacon Picado 1 kg de Paio Picado e sem a pele 2 kg de Alcatra Picada 1 kg de Pernil Picado 2 Peitos de Frango...
Risotto de marisco e chouriço
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 300 g mexilhões frescos, bem lavados, filamentos retirados 2 cebolas 2 dentes de alho 40 g azeite 200 g argolas de lulas frescas 100 g pimentos...
Quiche de coelho
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: Massa: 100 g farinha para bolos 100 g de farinha de trigo tipo 65 70 g azeite 1 ovo 5 colheres sopa de leite Sal Recheio: 1 molho de espinafres 1...
Tomatada de chícharos e pescada
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 200 g de chícharos secos 4 Postas pescada 1 lata pequena de tomate em cubos Ovos (usei dois) 1 cebola + 4 alhos Azeite e 1 folha louro Sal,...
Panados de perú na actifry
Outro Muito Fácil 20 min 138 kcal
Ingredientes: Bifes de perú Sal Pimenta Alhos picados Sumo de limão Ovo batido Pão ralado 1 Colher de medida de azeite