Batata recheada com cogumelos e frango

Eis uma ideia para começar um jantar familial de Domingo.
Ingredientes
4
Custo estimado: 6.58Euros€ (1.64€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura10 min
- Coloque as batatas no microondas e cozinhe por 10 a 17 minutos em potência alta e virando as batatas a cada 5 minutos.
- Aqueça o forno para 220C. Enquanto isso aqueça o óleo numa frigideira e refogue os cogumelos até ficarem dourados.
- Junte a maizena e gradualmente o leite. Mexa até ficar um molhinho cremoso.
- Tempere com sal, pimenta conforme o seu gosto e junte o frango desfiado e a salsinha picada. Corte as batatas ao meio e remova o miolo cuidadando para não rasgar a casaca.
- Com um garfo, amasse bem o miolo das batatas juntando o restante do leite. Tempere com sal e pimenta.
- Pegue as cascas das batatas e recheie com o refogado do frango e cogumelos. Cubra com o purê de batata e uma fatia pequena de queijo.
- Leve para assar no forno por 10 minutos ou até ficar dourado e casca estiver crocante.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 338Kcal
- Glícidos: 33.8g
- Gord total: 10.9g
- Gord.sat.: 4.8g
- Proteínas: 24.2g
- Fibras: 4g
- Açúcar: 4.8g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (317g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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