Proteína

5384 receitas
Receita Frango assado em ketchup

Frango assado em ketchup

Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 1 frango partido aos bocados ketchup a gosto 1 pacote de sopa de cebola 1 pacote de natas de soja sal q.b. 2 dentes de alho colorau q.b.

Farinha de milho branca - receitas

Prato Principal Muito Fácil 1 h 30 m 2 horas
Ingredientes: CÃÇÃO EMPANADO E MACARRÃO BAVETTE 1/2 kg de filés de cação 3 colheres (chá) de sal 1 clara 3 colheres (sopa) de endro picado 1 colher (chá) de...
Receita Frango com caril e vinho licoroso

Frango com caril e vinho licoroso

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 3 peitos de frango 3 dentes de alho 1 cebola Vinho licoroso azeite Caril q.b. Ervas de provence q.b. Sal e pimenta q.b.
Receita Codornizes assadas com alecrim

Codornizes assadas com alecrim

Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: Codornizes Azeite 2 colheres de sopa de manteiga Alecrim fresco Moscatel Sal, pimenta

Arroz de couve com chouriço

Prato Principal Muito Fácil 30 min 1 hora
Ingredientes: 400 g de arroz carolino 1 chouriço de carne (210 g) 1 couve coração pequena 1 cebola 400 g de tomate congelado em cubos 3 colher sopa de azeite...
Receita Coroa de frango

Coroa de frango

Outro Muito Fácil 1 hora 210 kcal
Ingredientes: Massa: 4 dl de leite 200 g de farinha 3 colheres sopa de queijo ralado 3 ovos 1 colher sopa de fermento Manteiga Sal e rabanetes q.b. Recheio: 2...

Bisque de frutos do mar, camarão e lula

Prato Principal Muito Fácil 50 min 360 kcal
Ingredientes: 1 xícara e meia de chá de camarão cinza ou sete barba com casca. 8 camarões rosas limpos só com o rabo 8 lulas em anéis 4 camarões rosas limpos...

Bacalhau à consulesa

Prato Principal Muito Fácil 45 min 474 kcal
Ingredientes: 1 kg de bacalhau 1/2 litro de leite 1 kg de batatas 4 cebolas pequenas picadas 1 lata de creme de leite 1 colher sopa de amido de milho 1/2 copo...
Receita Quiche de salsichas e delicias do mar

Quiche de salsichas e delicias do mar

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 3 ovos 1 copo de leite magro sal e orégãos 1 base de massa quebrada fresca courgete ralada 1 salsicha de frango em rodelas 5 palitos de delicias...
Receita Moqueca de forno

Moqueca de forno

Prato Principal Muito Fácil 50 min 395 kcal
Ingredientes: 6 filés de merluza suco de 1 limão sal e pimenta-do-reino a gosto 1 colher (café) de colorau 4 dentes de alho em lâminas finas 2 pimentões verdes...
Receita Tarte de atum

Tarte de atum

Prato Principal Muito Fácil 10 min 40 min
Ingredientes: 1 embalagem. de massa folhada 3 ovos 200 ml de natas 1/2 lata de milho 150 g de cogumelos 1 lata de atum coentros picados q.b. 75 g de queijo da...
Receita Cuscuz de bacalhau com molho de camarôes

Cuscuz de bacalhau com molho de camarôes

Prato Principal Muito Fácil 15 min 55 min
Ingredientes: Molho de Camarões: 1/4 de xícara de azeite de oliva 2 colheres de sopa de cebola picada 2 dentes de alho picados 800 g de tomate 1 kg de camarão...

Tagliatelle com carne picada

Prato Principal Muito Fácil 50 min 904 kcal
Ingredientes: tagliatelle sal óleo alho cebola azeite carne de vitela pimenta piripiripão duro carne picada
Receita Lulas com batatas e feijão verde

Lulas com batatas e feijão verde

Prato Principal Muito Fácil 50 min 601 kcal
Ingredientes: lulas (argolas ou inteiras) batatas feijão verde 1 cebola 2 dentes de alho 4 colheres sopa polpa de tomate 2 colheres de sopa de azeite vinho...

Amêijoas à marinheiro

Prato Principal Muito Fácil 45 min 142 kcal
Ingredientes: 1,5 kg de amêijoas 1 cebolinha 1 limão Salsa 1 colher de sopa de pão ralado Azeite Sal

Borrego estufado

Prato Principal Muito Fácil 50 min 144 kcal
Ingredientes: 1 perna de borrego sem osso 200 g de toucinho cortado em tiras finas 3 cebolas 3 cenouras 1 raminho de ervas aromáticas Caldo de carne Sal Pimenta

Escondidinho de cordeiro da márcia

Prato Principal Muito Fácil 35 min 35 min
Ingredientes: 500 g de aipim cozido em água e sal 400g de batatas cozidas em agua e sal Passar ambos pelo espremedor e acrescentar: 1 colher de sopa de manteiga...

Pão havaiano

Outro Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 / 2 xícara de bananas amassadas 1 / 2 xícara de abacaxi picado, com suco 1 ovo 1 / 4 xícara leite 1 / 4 xícara margarina, amolecida 1 colher de...
Receita Bifanas com ananás

Bifanas com ananás

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 5 bifanas de porco; 1 lata das grandes de ananás em calda; 3 dentes de alho; sal q.b.; pimenta q.b.; 1 colher de chá de pimentão doce; 200 ml de...
Receita Salada de frango com iogurte no abacaxi

Salada de frango com iogurte no abacaxi

Entrada Muito Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 4 filés de frango 1 colher (sopa) de azeite de oliva suco de 1 limão 1 abacaxi médio 1 bulbo de erva-doce ou 5 talos de salsão 1/2 copo de iogurte...
Receita Estufado de legumes com soja e tofu

Estufado de legumes com soja e tofu

Prato Principal Muito Fácil 40 min 465 kcal
Ingredientes: 6 batatas médias 2 pimentos verdes 3 cenouras 4 fundos de alcachofras 100 g de alho frncês 1 nabo 8 colheres (sopa) de azeite 1 cebola picada 3...
Receita Fatias húngaras ou cinnamon rolls

Fatias húngaras ou cinnamon rolls

Outro Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: Massa: 1 copo de leite morno 2 ovos 4 colheres sopa de margarina 3 colheres sopa de açúcar 1/2 colher chá de sal 3 1/2 copos de farinha de trigo 1...