Proteína

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Frango de caçarola

Prato Principal Muito Fácil 50 min 382 kcal
Ingredientes: 1 frango 1 colher (sopa) de vinagre 2 colheres (sopa) de azeite Sal e pimenta do reino a gosto Cebola picadinha Alho socado Tomates sem pele...
Receita Frango com molho barbecue

Frango com molho barbecue

Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 6 peitos de frango sem osso 3 ovos, batidosfarinha 150 ml molho barbecue ½ copo com água 2 colher .sopa de mel 1 colher. chá de lasquinhas de...
Receita Arroz de cenoura, alho francês e chouriço

Arroz de cenoura, alho francês e chouriço

Prato Principal Muito Fácil 40 min 1064 kcal
Ingredientes: 2 dentes de alho 1 alho francês 2 tomates grandes 1 cenoura 1/2 chouriço de carne Arroz Sal Azeite Salsa a gosto 1 folha de louro
Receita Linguado com manga

Linguado com manga

Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 06 filés de linguado temperado com sal e pimenta 2/3 de xícara de requeijão 06 fatias de manga 01 colher de sopa de mostarda 02 colheres de sopa...

Costelinha com quiabo e angu

Prato Principal Muito Fácil 45 min 791 kcal
Ingredientes: 1 kg de costelinha de porco cortada Sal a gosto Pimenta do reino a gosto 2 dentes de alho triturados 1 cebola média bem picada Óleo quanto baste...

Carne moída com ora-pro-nóbis

Prato Principal Muito Fácil 35 min 597 kcal
Ingredientes: 60 folhas de ora-pro-nóbis 1/2 xícara (chá) de óleo 4 dentes de alho triturados 1 cebola média picada 1/2 kg de carne moída 1/2 kg de pernil de...

Macarrão com mariscos ao molho de tomate natural

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 250 g de talharim fresco 250 g de polvo cortado em rodelas 150 g de camarão rosa 150 g de lula em rodelas 5 tomates bem vermelhos cortados ao meio...
Receita Vitela com favas

Vitela com favas

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 900 g de vitela para estufar 2 colheres (sopa) de tempero para carne 1 colher (sobremesa) de alho e louro 1 dl de vinho branco 0,5 dl de azeite...
Receita Bacalhau tostado

Bacalhau tostado

Prato Principal Muito Fácil 40 min 477 kcal
Ingredientes: 4 postas de Bacalhau Graúdo 2 cebolas 2 dentes de alho 2 ovos cozidos 2 ovos batidos 3 dl de azeite 2 dl de leite 2 colheres (sopa) de Vinagre de...
Receita Receitas - lentilha a moda do tropeiro

Receitas - lentilha a moda do tropeiro

Prato Principal Muito Fácil 40 min 186 kcal
Ingredientes: 200 g de lentilhas cozidas 100 g de bacon em cubinhos 150 g linguiça calabresa em cubinhos 2 ovos cozidos cortados em cubinhos 1 cebola grande...
Receita Lombo com batata doce caramelada

Lombo com batata doce caramelada

Prato Principal Muito Fácil 45 min 2 horas
Ingredientes: Para a carne 1 lombo de porco 1 copo de cerveja 2 laranjas 1 caixa de bacon fatiando Vinha d'alho 1 colher (sopa) de sal 2 colheres (sopa) de alho...

Arroz de entrecosto à lavrador

Prato Principal Muito Fácil 45 min 1371 kcal
Ingredientes: 1 Kg de entrecosto de porco 1 dl de vinho tinto sal e pimenta q.b. 2 dentes de alho 1 folha de louro 1 ramo de salsa 1 dl de azeite 1 cebola 100 g...
Receita Pizza calzone

Pizza calzone

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 500 g. de farinha, 5 ml de leite, 175ml de água, 7 g. de fermento fermipan,ou 10 g. de fermento fresco, pitada de sal,pitada de açucar
Receita Peito de peru recheado

Peito de peru recheado

Prato Principal Muito Fácil 25 min 40 min
Ingredientes: 1 peito de peru salsichas frescas ameixas secas miolo de amêndoa pinhões cebola azeite sal e pimenta sumo de 2 laranjas vinho do porto
Receita Magret de pato com ananás

Magret de pato com ananás

Prato Principal Muito Fácil 50 min 772 kcal
Ingredientes: 2 peitos de pato 3 laranjas sal 1 dente de alho pimenta preta moída na altura 2 fatias de ananás 1 limão azeite

Torta de tofu com legumes (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 50 min 231 kcal
Ingredientes: 450 g de tofu ralado na peneira ou esfarelado 500 g de legumes ralados crus ou pré cozidos 4 colheres (sopa) de farinha de trigo branca 4 colheres...
Receita Tender (léo)

Tender (léo)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 tender de 2 kls 1/2 pacote de manteiga sem sal farinha de rosca suficiente
Receita Escalopes de vitela com queijo da serra

Escalopes de vitela com queijo da serra

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 16 escalopes de vitela Sal pimenta 100 g de manteiga 1 cálice de aguardente velha 16 fatias de queijo da serra 1 ramo de hortelã 4 rabanetes
Receita Salpicão de frango defumado

Salpicão de frango defumado

Entrada Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 frango defumado,retirado a pele e desfiado 1 lata de milho verde 1 lata de ervilha 3 cenouras cruas raladas 1 lata de palmito 200 gramas de...
Receita Cataplana de tamboril

Cataplana de tamboril

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: concentrado de tomate 1 tomate maduro 1 cebola média 1/2 pimento verde 2 dentes de alho 2 folhas de louro 1 ramo de salsa 1 ramo de coentros 2...
Receita Cataplana de bacalhau com mexilhões

Cataplana de bacalhau com mexilhões

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 600 g de bacalhau 200 g de mexilhão em meia casca Batatas q.b. 3 tomates maduros 1 pimento verde 2 cebolas 2 dentes de alho 70 g presunto 100 ml de...