Petitchef

Vegan com Coentro

30 receitas
Receita Salada de amaranto (vegana)

Salada de amaranto (vegana)

(2 votos), (1) , (2)
Entrada Muito Fácil 15 min 8 min
Ingredientes: 2 xícaras de amaranto em grãos 2 xícaras de água 1 a 2 dentes de alho médios 1/2 cebola média 1/2 xícara de cebolinha picada 1/2 xícara de salsa...
Receita Samosa de legumes (vegana)

Samosa de legumes (vegana)

(1 votos), (2)
Prato Principal Muito Fácil 25 min 369 kcal
Ingredientes: Para a massa: 150 g de farinha de trigo 1 colher (sopa) de óleo 1 colher (chá) de semente de aj seed 1 pitada de sal Água Para o recheio: 1 batata pe...
Receita Cozido de legumes (vegana)

Cozido de legumes (vegana)

(6 votos), (22)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 3 tomates médios 1 cebola média -2 dentes de alho picados 1 pimentão vermelho grande picado 1/2 maço pequeno de coentro 1/2 repolho médio 10 vagens...
Receita Repolho de outono (vegana)

Repolho de outono (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 40 min 563 kcal
Ingredientes: 600 g de repolho 400 g de cogumelos frescos 400 g de batata 2 cebolas 12 ameixas secas sem caroço 40 g de levedura de cerveja 1 litro de caldo de leg...
Receita Tutu de feijão na forma (vegana)

Tutu de feijão na forma (vegana)

Outro Muito Fácil 30 min 283 kcal
Ingredientes: 1 xícara e meia de sobras de feijão 1/2 xícara de azeitonas verdes sem caroços 2 tomates grandes em rodelas 1/2 xícara de coentro fresco picadinho 1/...
Os benefícios do grão-de-bico

Os benefícios do grão-de-bico

(7 votos)

O grão-de-bico é um legume rico em proteínas, sais minerais, fibras, cálcio, ferro, magnésio e vitaminas do complexo B. Sua casca possui celulose na casca, o que beneficia o bom funcionamento dos intestinos. Confira nossa lista de benefícios e nossas receitas.

Receita Pastel de cenoura e brócolis (vegana)

Pastel de cenoura e brócolis (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 1 xícara de cenoura picada 3 xícaras de brócolis picados 2 tomates mais para verdes picados 1 xícara de coentro fresco picado 1 xícara de salsa fresc...



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