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Receita com aveia e soja

46 receitas
Receita Hambúrger de soja e aveia com cogumelos salteados

Hambúrger de soja e aveia com cogumelos salteados

(56 votos), (4) , (70)
Prato Principal Médio 20 min 20 min
Ingredientes: 1/2 chavena de soja granulada 1/2 chavena de aveia 1/2 cebola 2 dentes de alho 1 cenoura 2 colheres de sopa de salsa picada 2 colher de chá de molho d...
Receita Almôndegas de proteína de soja e aveia

Almôndegas de proteína de soja e aveia

(12 votos), (7)
Aperitivo Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 170 gr de proteína texturizada de soja (usei a grossa mesmo) 1/4 xícara (chá) de aveia grossa da Vitao 2 colheres (sopa) de cebola e alho picado da ...
Receita Pão de soja e aveia

Pão de soja e aveia

(1 votos), (3)
Outro Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 3 xícaras de farinha de trigo 1/3 xícara de farinha de soja 3 colheres de sopa de açúcar 1 e 1/2 colher de chá de sal 1 e 1/2 colheres de sopa de mar...
Receita Almôndegas de aveia

Almôndegas de aveia

(101 votos), (11) , (151)
Prato Principal Médio 55 min 320 kcal
Ingredientes: 130 g de flocos de aveia 80 g de pão ralado 1 cebola pequena 2 ovos 2 colheres de sopa de azeite 50 ml de polpa de tomate 250 ml de leite de soja Sal ...
Receita Queques de noz e aveia

Queques de noz e aveia

(97 votos), (10) , (168)
Sobremesa Muito Fácil 55 min 294 kcal
Ingredientes: 100 g de nozes picadas 100 g de flocos de aveia 150 g de farinha de trigo integral 120 g de açúcar mascavado escuro 50 ml de óleo de girassol 100 ml d...
14 Leites Vegetais para se fazer em casa

14 Leites Vegetais para se fazer em casa

(14 votos), (5 comentários)

Leite Vegetal é um tipo de leite sem origem animal, ideal para os intolerantes a lactose, para quem tem colesterol alto, aos adeptos da alimentação vegana (veggie) ou simplesmente para aqueles que amam descobrir novos sabores. Já é possível fazer a partir da aveia,...

Receita Biscoitos integral diet com aveia e passas

Biscoitos integral diet com aveia e passas

(31 votos), (3) , (22)
Outro Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 2 Xícara (chá) de farinha de trigo integral 1 / 2 Colher (café) de sal 1 / 2 Colher (sopa) de canela em pó 1 colher (chá) de Fermento em pó 1 colh...
Receita Hambúrgueres de soja e legumes (vegetariana)

Hambúrgueres de soja e legumes (vegetariana)

(24 votos), (4) , (42)
Prato Principal Médio 30 min 30 min
Ingredientes: 1/3 de chávena de Soja desidratada 1 Batata Média 200gr de Espinafres 1 Cenoura pequena ralada 2 dentes de Alho 1/2 Cebola pequena 1 lata pequen...
Receita Hamburgers de soja, sésamo e amêndoas

Hamburgers de soja, sésamo e amêndoas

(16 votos), (2) , (35)
Prato Principal Médio 20 min 3 horas
Ingredientes: 30 gr de feijão de soja seco 60 gr de amêndoas (fumadas de preferência) 1\2 cebola picada 1\2 cenoura ralada 1 c. (de chá) de molho de soja 1 e 1\2 co...
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Receita Almôndegas de feijão soja

Almôndegas de feijão soja

(14 votos), (15)
Prato Principal Muito Fácil 12 horas 3 horas
Ingredientes: 1 caneca de feijão de soja 1\2 caneca de amêndoa triturada 1\2 caneca de flocos de aveia 1 c. (de sobremesa) de molho de soja 1\2 cebola picada 1 dent...
Receita Hamburguer de lentilha e aveia

Hamburguer de lentilha e aveia

(8 votos), (14)
Entrada Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: Caldo: 1 colher de manteiga ½ cenoura em cubos médios 1 pé de salsa 1 cebola pequena em cubos médios 20 g de gengibre fresco em cubos médios 2 colher...
Receitas indispensáveis para os veganos

Receitas indispensáveis para os veganos

(8 votos)

Você está prestes a fazer um jantar de família para os amigos mas talvez você não saiba se os convidados são intolerantes à lactose, se são alérgico a frutos do mar, ao glúten ou se eles tornaram-se veganos. Sim, isso pode ser um desafio difícil, mas não impossível!...

Receita Papas de aveia com banana

Papas de aveia com banana

(7 votos), (29)
sem glúten
Outro Muito Fácil 20 min 273 kcal
Ingredientes: 1 chávena de leite de soja 3 colheres de sopa de flocos de aveia 1,5 colher de chá de adoçante 1 colher de sopa de canela 1 banana pequena...
Receita Papas de aveia com puré de maçã e chocolate

Papas de aveia com puré de maçã e chocolate

(6 votos), (1) , (14)
Outro Muito Fácil 12 min 175 kcal
Ingredientes: 1 chávena de leite de soja 2,5 colheres de sopa de flocos de aveia 1 colher de sobremesa de adoçante 1 colher de sobremesa de canela em pó 1 colhe...
Receita Biscoito de farelo de aveia com canela (vegana)

Biscoito de farelo de aveia com canela (vegana)

(5 votos), (10)
Outro Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 xícara de farelo de aveia 1 xícara de farinha de aveia 1 xícara de farinha de trigo 5 colheres (sopa) de açúcar mascavo 2 colheres (chá) de bicarbo...
Receita Bifes de aveia (vegana)

Bifes de aveia (vegana)

(3 votos), (8)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 8 min
Ingredientes: 1 cebola grande 4 dentes de alho 1/2 xícara de flocos de aveia 1 xícara de gérmen de trigo 2 colheres (sopa) de molho de soja 1/2 xícara de nozes moí...
Receita Panqueca de aveia - feito na hora

Panqueca de aveia - feito na hora

(1 votos), (11)
Entrada Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: Massa: 2 xícaras de leite 1 xícara de farinha de trigo 1/2 xícara de farinha de aveia 1 colher de óleo 3 ovos 1 colher chá de sal Recheio: 300 g d...
Receita Hambúrguer de lentilhas e aveia (vegan)

Hambúrguer de lentilhas e aveia (vegan)

(21 votos), (88)
Acompanhamento Muito Fácil 30 min 20 min
Ingredientes: 1 xícara de lentilhas Para o caldo: 1 colher (sopa) de creme vegetal 1/2 cenoura em cubos médios 1 talo de salsão em cubos médios 1 cebola pequena em...
Receita Papas de aveia e pêra

Papas de aveia e pêra

(20 votos), (7) , (33)
Sobremesa Muito Fácil 10 horas 5 min
Ingredientes: 1 pêra 40gr de aveia (usei aveia integral) 1 colher de sobremesa de açucar baunilhado 1/2 colher de chá de canela + canela para polvilhar 120ml de lei...
Receita Mingau de quinua e aveia (vegana)

Mingau de quinua e aveia (vegana)

(4 votos), (1) , (5)
Sobremesa Muito Fácil 10 min 5 min
Ingredientes: 1\2 xícara de quinua cozida 3 colheres (sopa) de aveia em flocos 1 colher (sopa) de coco ralado 1 banana pequena 1 colher de melado 1 copo de leite d...
Receita Kafta com missô e aveia

Kafta com missô e aveia

(2 votos), (3)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 kg de carne moída ¾ xícara (chá) de Shirô Missô ½ xícara (chá) de Sakura Tradiciona 3 colheres (sopa) de Molho de Pimenta Kenko 4 ovos 1 xícara (c...
Receita Gratinado de legumes com aveia

Gratinado de legumes com aveia

(1 votos), (12)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 1 copo de leite de soja ou água 2 tomates picados 1 cenoura 1 pimento 1 courgete 1 alho francês 1 beringela em cubos 1 cebola picada 1 dente de alh...
Receita Tarte gulosa de frutos do bosque

Tarte gulosa de frutos do bosque

(63 votos), (8) , (190)
Sobremesa Médio 90 min
Ingredientes: 1 Pacote de Bolachas de Aveia 1 Pacotes de Natas de soja Sumo de 1 Lima (Sumo e raspa) 2 Colheres de sopa de Manteiga 200 gr Frutas do Bosque (fre...
Receita Hambúrgueres de cogumelos (vegetariana)

Hambúrgueres de cogumelos (vegetariana)

(40 votos), (7) , (118)
Prato Principal Médio 20 min 20 min
Ingredientes: 500 gr de Cogumelos Laminados 1/4 de chávena de soja desidratada 1 Cebola pequena picada 1 dente de Alho picado 2 colheres de sopa de Vinagre Bals...
Receita Terrina vitral vegan

Terrina vitral vegan

(38 votos), (6) , (35)
Sobremesa Médio 1 hora 20 min
Ingredientes: 1 pacote de gelatina vegetal de morango (ou outra a gosto) 1 pacote de gelatina vegetal de tutti frutti ( ou outra a gosto) 1 pacote de gelatina veg...
Receita Ração humana: para que serve? resposta+receita+vídeo

Ração humana: para que serve? resposta+receita+vídeo

(24 votos), (2) , (6)
Outro Muito Fácil 15 min
Ingredientes: 500 g. Fibra de Trigo 250 g. Quinoa 100 g. Semente de Gergelim com Casca 100 g. Semente de Linhaça 100 g. Açúcar Mascavo 500 g. Leite de Soja 500 g. ...



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