Prato Principal - página 9

1000 receitas

Macarrão ao creme de cebola: saboroso e irresistível

(3 votos), (1)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 694 kcal

Ingredientes: 180 gr de macarrão (espaguete) 200 gr cebola (+-1 unid.) 1 dente de alho 100 ml de natas (creme leite) 15 ml de vinho branco água (1 copo grande)...

Risoto de camarão e limão, um prato elegante e fácil

(3 votos), (5)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 689 kcal

Ingredientes: 170 gr de arroz (de risoto) 15 gr de cebola 180 gr de camarões (limpos) 20 ml de vinho branco seco suco de meio limão siciliano raspas de limão...

Saboreie o delicioso gyros de frango, o melhor sanduíche grego!

(3 votos)

Prato Principal Muito Fácil 1 h 16 m 911 kcal

Ingredientes: 200 gr de frango (usamos peito frango) 1 col. sopa de azeite 2 col. sopa de iogurte grego 1 col. chá de vinagre de cidra 1 col. sopa de suco de...

Fajitas de frango e pimentão na air fryer

(3 votos), (1) , (2)

Prato Principal Muito Fácil 1 hora 343 kcal

Ingredientes: 400 gr de frango 1 pimento (pimentão) vermelho 1 pimento (pimentão) amarelo 1 cebola (roxa) Marinada: 3 col. de sopa de azeite (+/-) 1 col. de chá...

Macarrão com vieiras, um prato elegante e refinado!

(3 votos), (21)

Prato Principal Muito Fácil 12 min 5 min

Ingredientes: 1 dente de alho 200 gr de tomates cerejas 150 ml vinho branco 1. col. sopa de manteiga 300 gr de vieiras (usamos congeladas) 180 gr de macarrão...

Como fazer omelete de espinafre e queijo?

(3 votos), (39)

Prato Principal Muito Fácil 22 min 302 kcal

Ingredientes: 200 gr espinafre fresco (ou congelado) 4 ovos 20 gr de queijo ralado (parmesão ou pecorino) azeite 2 dentes de alho sal pimenta

Arroz com brócolis, camarão e molho apimentado da coréia

(3 votos), (39)

Prato Principal Muito Fácil 25 min 556 kcal

Ingredientes: 1/2 col. sopa óleo de sésamo (gergelim) 300 gr de brócolis (1 unidade) 10 camarões (o nosso está cozido e congelado) 100 gr de arroz (usamos 3...

Frittata na air fryer, a omelete italiana feita sem gordura

(3 votos), (39)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 192 kcal

Ingredientes: 4 ovos 20 g de parmesão ralado sal pimenta

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"spaghetti alla puttanesca" o prato do pecado !

(3 votos), (62)

Prato Principal Muito Fácil 25 min 658 kcal

Ingredientes: 200 gr de espaguete 400 gr de tomates sem pele 50 gr azeitonas pretas 20 gr de alcaparras 1 pimenta malagueta (ou dedo de moça) fresca 2 filetes de...

Lasanha de espinafre e ricota

(3 votos), (51)

Prato Principal Muito Fácil 1 h 5 m 753 kcal

Ingredientes: Molho Béchamel: 500 ml leite 50 gr de manteiga 50 gr de farinha trigo sal pimenta noz moscada Demais: 150 gr de folhas de lasanha 350 gr de ricota...

Frango teriyaki, a receita marinada japonesa, fácil a preparar!

(3 votos), (63)

Prato Principal Muito Fácil 55 min 561 kcal

Ingredientes: Marinada: 300 gr de frango (usamos coxas desossadas) 3 col. sopa shoyu (salgado) 1 pedaço de gengibre fresco 1 dente alho (pequeno) 2 col. sopa...

Salada de macarrão cremosa pronta em 10 minutos!

(3 votos), (89)

Prato Principal Muito Fácil 9 min 698 kcal

Ingredientes: 200 g de macarrão (usamos o fusilli) 120 g de queijo creme (tipo Philadelphia) 200 g de tomates cerejas 4 folhas de manjericão 70 g azeitonas...

Massa com molho de atum, pistache e limão siciliano

(3 votos), (40)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 802 kcal

Ingredientes: 180 g de macarrão (usamos o paccheri) 100 g de atum (fresco) 1/4 limão siciliano (faça o sumo) 80 g de pistaches (sem casca) 2 col. sopa azeite...

Frango na panela com limão e azeitonas (tagine fácil)

(3 votos), (67)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 40 min

Ingredientes: 3 pernas (coxa e sobrecoxa) de frango (com osso) 1 limão (siciliano confitado) 500 ml água 150 gr azeitonas verdes (sem caroço) 1 col. sopa do...

Gratinado de couve com molho bechamel e queijo

(3 votos), (12)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 430 kcal

Ingredientes: 300 gr de couve kale (couve frisada) 180 gr de béchamel (caseiro ou já pronto) 50 gr queijo (usamos emmental ralado) azeite sal pimenta noz moscada...

Trouxinha de repolho recheado com carne e legumes

(3 votos), (58)

Prato Principal Muito Fácil 1 h 10 m 182 kcal

Ingredientes: 1 col. sopa azeite 250 gr carne picada (moída) 125 gr de cenoura (1 grande) 2 fatias de pão 150 ml leite 1 dente alho sal pimenta 1 cebola 1 alho...

Frango empanado com amendoim (sem fritura)

(3 votos), (70)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 38 kcal

Ingredientes: 2 peitos de frango 70 gr de amendoim (torrados e sem sal) 1 ovo

Macarrão com molho nduja, um dos mais famosos pratos da calábria

(3 votos), (52)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 717 kcal

Ingredientes: 200 g de massa rigatoni 50 gr de nduja (linguiça/salame italiano) 200 ml de extrato tomate 1/2 cebola roxa (média) azeite extra virgem parmesão sal

Salada de arroz mediterrânea com atum, azeite, tomate seco e limão

(3 votos), (111)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min

Ingredientes: 160 gr de arroz tipo longo 140 gr de atum em lata (escorrido) 12 azeitonas pretas (sem caroço) 4 tomates secos (com óleo) raspas 1/2 limão...

Costeletas de porco na manteiga e na frigideira

(3 votos), (62)

Prato Principal Muito Fácil 17 min 558 kcal

Ingredientes: 2 costeletas de porco (ou bisteca) 20 gr manteiga sal pimenta

Folhado de carne para páscoa

(3 votos), (70)

Prato Principal Muito Fácil 1 h 10 m 435 kcal

Ingredientes: 200 gr carne porco (moída) 200 gr carne moída (usamos vitela) 6 ovos 1 dente alho 1 chalota (ou cebola pequena) sal pimenta do reino tomilho salsa...

Gratinado de alho-porro (alho-poró) com presunto e queijo

(3 votos), (50)

Prato Principal Muito Fácil 40 min 513 kcal

Ingredientes: 4 alhos-porros (alhos-porós) 3 col. sopa azeite 3 fatias de presunto (fiambre) 5 fatias de queijo (usamos o Edam) 150 gr de queijo ralado...

Macarrão com molho de abóbora

(3 votos), (41)

Prato Principal Muito Fácil 50 min 397 kcal

Ingredientes: 150 gr de macarrão (usamos sem gluten) 200 gr de abóbora (usamos butternut) 1 col. sopa azeite 100 ml creme soja (ou crème fraîche) 2 dentes de...

Sopa asiática com frango

(3 votos), (74)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 252 kcal

Ingredientes: 150 gr peito frango azeite 1L de caldo (de frango) 1/2 col. chá gengibre fresco 3 cebolas pérolas 3 col. sopa de nuoc-mam (ou molho de peixe)...

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