Risotto de miolo de camarão
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 cebola 2 dentes de alho 40 grde azeite 250 g de miolo de camarão 2 lombos de pescada 3 colheres de sopa de polpa de tomate 200 g de risotto 200...
Proteína
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Fudge de nozes - 2 versões
Outro Muito Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 1/2 lata de leite condensado de soja 200 g de chocolate amargo sem lactose -uso desta- - marca 3 bagos de cardamomo 1/2 xic. de nozes picadas
Coelho com azeitonas
Prato Principal Muito Fácil 35 min 619 kcal
Ingredientes: 1 coelho médio 200 g de bacon 250 g de azeitonas verdes sem caroço 1 cebola 2 dentes de alho 2 tomates maduros 4 colheres (sopa) de azeite 1 dl de...
Chou min de peru
Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 500 g perú 300 g noodles 100 g rebentos soja 100 g rebentos bambu 50 g caju 50 g margarina 1 colher (chá) maisena 1 colher (sopa) açúcar mascavado...
Tofu com cerveja e marisco
Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 400 g de tofu 200 g de marisco 1/2 pimento verde 1/2 pimento vermelho 1 cebola + 3 alhos 1 colher de sopa de gengibre ralado 2 colheres de sopa de...
Frango com esparguete e ananás
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 3 Peitos de Frango, 750 gr. aproximadamente 100 g. cebola, 50 g. azeite, 200 g. tomate, 1 cenoura, 1 dente de alho, 1 caldo de galinha, 300 g....
Tarte de peru, presunto e espinafres
Prato Principal Muito Fácil 45 min 326 kcal
Ingredientes: massa para tarte 2 bifes de peru cozidos 1/2 cebola picada 2 dentes de alho picados 100 g de fiambre, presunto e outros enchidos 100 g de...
Gratinado de atum com espinafres á florentina dia verde
Outro Muito Fácil 1 h 5 m 203 kcal
Ingredientes: 1 molho grande de espinafres 2 latas de atum 75 g de margarina 2 colheres de sopa de farinha de trigo 1/2 litro de leite 1 gema de ovo sal,...
Creme de couve flor e bacalhau lascado
Prato Principal Muito Fácil 30 min 450 kcal
Ingredientes: 400 g de couve flor 1 alho francês às rodelas 1 batata grande 1 posta de bacalhau 4 dentes de alho picados 1 cebola picada 1 folha de louro...
Piano no forno
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 Kg de Piano cortado em tiras sal dentes de alho (muitos) pimentão louro azeite vinho tinto salsa cominhos
Fusilli com molho de azeite e alho
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: massa cogumelos frescos tomate cherry espinafres delicias do mar queijo ralado
Bifinhos de porco recheados com molho de tomate
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 3 bifinhos de porco fininhos e compridos 3 fatias de bacon magro 3 fatias de queijo cebola polpa de tomate 1 dl de vinho branco 1 lata de...
Rolinhos de linguado com vinagrete de pinolis
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: para o vinagrete um punhado de pinolis triturados um maço de salsinha picado 2 cebolas pequenas 1/2 xícara de chá de azeite 1/2 xícara de chá de...
Rolo de carne com delícias do mar
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 800 g de carne picada de porco 1 ovo batido para juntar a carne 50 g de queijo ralado mozzarella pão ralado q.b. miolo de camarão q.b. delicias do...
Frango à grega
Prato Principal Muito Fácil 15 min 45 min
Ingredientes: 1 frango com 1.500kg cortado aos pedaços 4 colheres de sopa de margarina 4 cebolas 4 dentes de alho dois copos de polpa de tomate Metade de um...
Pescada branca com beurre noisette e amêndoas.
Prato Principal Muito Fácil 1 hora 592 kcal
Ingredientes: 4 Filés de pescada branca Sal 1 dente de alho amassado 200 ml de vinho branco do Porto 2 claras 2 xícaras de amêndoas laminadas 3 colheres de...
Frango ao curry com coco e castanha-de-caju
Prato Principal Muito Fácil 30 min 30 min
Ingredientes: 500 g de peito de frango, sem pele e sem osso 1 colher (café) de cominho 1/2 colher (café) de curcuma 1 colher (sopa) de caldo de limão 1 colher...
Risoto de favas com filetes de peixe gato
Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 copo de arroz para risoto 1 cebola picada 1 copo de vinho branco 2 copos de caldo de carne Favas a gosto
Bacalhau com agriões gratinado
Prato Principal Médio 40 min 30 min
Ingredientes: 2 postas de bacalhau 500 g de batatas em cubos congeladas 2 cebolas 2 dentes de alho 150 g de agriões 50 g de azeite sal e pimenta qb Para o...
Salada mista com tofu e queijo
Entrada Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 alface 2 tomates médios 250 g de tofu 100 g de queijo parmesão 1/2 cebola 1 pimento verde 1 cenoura 50 g de azeitonas pretas descaroçadas 2...
Carne de porco com limão
Prato Principal Muito Fácil 20 min 1 hora
Ingredientes: 3 colher sopa farinha 1 colher sopa de pimentão vermelho 800 g de carne de porco da perna, cortado aos cubos - grandes 2 colher sopa azeite de...
Bife de atum especial
Prato Principal Muito Fácil 45 min 154 kcal
Ingredientes: 2 bifes de atum Sal e pimenta q.b. Azeite q.b. Vinagre q.b. 0.5 copo de vinho branco q.b. 4 dentes de alho 3 colheres de sopa de Coentros & Alho 1...
Receita de caçarola de legumes
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 4 colheres (sopa) de shoyu 2 colheres (sopa) de mirin 2 colheres (sopa) de saquê ½ colher (chá) de sal 4 xícaras (chá) de dashi ½ pimenta...
Cumbuca de frango
Prato Principal Médio 30 min 35 min
Ingredientes: Massa (sem fermento) 1 1/2 xícara de farinha de trigo 1/2 colher (chá) de sal 1/2 colher (chá) de açúcar 100 g de manteiga gelada em pedacinhos 3...