Proteína

11586 receitas
Receita Entrecosto à espanhola

Entrecosto à espanhola

Prato Principal Muito Fácil 50 min 434 kcal
Ingredientes: Entrecosto cortado para guisar q.b. 1/2 chouriço 100 ml de óleo 1 cebola média Orégãos a gosto Raspa de uma laranja
Receita Piadina de carne picada

Piadina de carne picada

Prato Principal Médio 10 min 40 min
Ingredientes: Para a Piadina: 250 g de farinha com fermento (usei farinha de aveia à qual adicionei o fermento) Azeite 125 ml de água (precisei de mais um pouco,...
Receita Arroz de polvo e cogumelos

Arroz de polvo e cogumelos

Prato Principal Médio 45 min 20 min
Ingredientes: 2 colheres (sopa) de azeite sal e pimenta q.b. 200 g de arroz + ou – 400 ml de água 1 cebola pequena 100 gr de polvo 2 dente de alho 8 cogumelos...
Receita Lombo de porco com castanhas da inês

Lombo de porco com castanhas da inês

Prato Principal Muito Fácil 50 min 112 kcal
Ingredientes: Lombo de porco Vinho Pimentão de cor (como não sabia o que era usei pimentão doce) Sal Louro 1 knorr de galinha Salsa picada a gosto 1 cebola...
Receita Bacalhau à algarvia delicioso

Bacalhau à algarvia delicioso

Prato Principal Muito Fácil 50 min 1098 kcal
Ingredientes: 4 batatas descascadas e raladas grosseiramente (cortei em rodelas) 500 g de bacalhau demolhado e limpo 1 chávena (chá) de farinha 1 chávena (chá)...
Receita Frango com iogurte e molho de laranja

Frango com iogurte e molho de laranja

Prato Principal Muito Fácil 45 min 1342 kcal
Ingredientes: 4 pernas de frango (com a coxa) 2 Laranjas grandes 2 Iogurtes gregos naturais Mostarda a gosto Sal e pimenta a gosto Azeite q.b.
Receita Peitos de frango recheados (aproveitamentos)

Peitos de frango recheados (aproveitamentos)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 3 peitos de frango Restos de tomatada (pode utilizar qualquer molho ou mesmo polpa de tomate) 1 embalagem de queijo mozzarella ralado 1 linguiça...
Receita Frango hasselback

Frango hasselback

Prato Principal Muito Fácil 50 min 237 kcal
Ingredientes: 7 peitos de frango 200g de espinafres 200g de queijo ricota Sal e pimenta a gosto Queijo cheddar ralado a gosto (usei mozzarella) Paprika a gosto...
Receita Massa com pesto e frango com alho e alecrim

Massa com pesto e frango com alho e alecrim

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 2 peitos de frango sem pele (eu cortei em bifes) 1 colher (chá) de sementes de funcho 2 pés de alecrim 2 colheres (sopa) de óleo 4-5 dentes de alho...
Receita Frango com alecrim e limão da mary

Frango com alecrim e limão da mary

Prato Principal Muito Fácil 10 min 50 min
Ingredientes: 6 pernas de frango 1/2 colher (chá) de tomilho 1/2 colher (chá) de orégãos 2 colheres (sopa) de manteiga 2 dentes de alho picados 1/2 laranja...
Receita Empadão de carne com puré de legumes

Empadão de carne com puré de legumes

Prato Principal Médio 20 min 40 min
Ingredientes: Para o recheio de carne: 250 g de carne picada de vaca 1 cebola 3 dentes de alho 1 folha de louro 100 ml de azeite 2 tomates bem maduros 100 ml de...
Receita Peitos de frango fritos com molho de limão da sara

Peitos de frango fritos com molho de limão da sara

Prato Principal Muito Fácil 50 min 316 kcal
Ingredientes: 6 peitos de frango cortados em tiras grossas 3 ovos 100 ml de sumo de limão 1 colher (sopa) de vinagre 300 ml de água 3 colheres (sopa) de açúcar 2...
Receita Bifes de peru com noodles

Bifes de peru com noodles

Prato Principal Muito Fácil 40 min 525 kcal
Ingredientes: 1 cebola cortada em meias luas 2 dentes de alho picados Couve lombarda a gosto cortada em juliana grossa 1/4 de couve romanesca partida em pedaços...
Receita Filetes no forno com ervilhas

Filetes no forno com ervilhas

Prato Principal Médio 10 min 30 min
Ingredientes: Ingredientes para o arroz: 1 cebola azeite 2 chávenas (xícaras) de arroz 3 chávenas (xícaras) de água 100g ervilhas sal q.b. (a gosto) Ingredientes...
Receita Omelete de nabo

Omelete de nabo

Prato Principal Muito Fácil 15 min 231 kcal
Ingredientes: 2 nabos 5 ovos 4 colheres de sopa de leite 4 colheres de sopa de azeite virgem sal pimenta-preta moída no momento
Receita Empadas de salmão fumado, espinafres e queijo feta

Empadas de salmão fumado, espinafres e queijo feta

Entrada Muito Fácil 30 min 337 kcal
Ingredientes: 1 embalagem de massa folhada 1 embalagem de salmão fumado 200 gr de espinafres (eu usei ultracongelados) Queijo feta Azeite Alho 1 ovo Orégãos/Orégano
Receita Lombo de porco com geleia de tomate e pimenta

Lombo de porco com geleia de tomate e pimenta

Prato Principal Muito Fácil 24 horas 2 horas
Ingredientes: 1 Lombo suíno de 2 kgs 2 colheres de alho desidratado 3 colheres de molho de alho com pimenta 1 colher de sopa cheia de tempero completo 1 colher...
Receita Ovos escondidos com batata a murro

Ovos escondidos com batata a murro

Prato Principal Muito Fácil 15 min 701 kcal
Ingredientes: 2 ovos Fiambre ou bacon Queijo ralado Salsa Pimenta Batatas pequenas Azeite Alho Sal
Receita Tarte folhada de bacalhau com pimentos

Tarte folhada de bacalhau com pimentos

Prato Principal Médio 2 h 5 m 398 kcal
Ingredientes: 1 massa folhada invertida caseira/ ou um rolo de massa folhada de compra retangular (aprox. 250gr) 100 gr de bacalhau demolhado e desmigado 1...
Receita Esparguete à carbonara na yammi

Esparguete à carbonara na yammi

Prato Principal Médio 35 min 1091 kcal
Ingredientes: 1,5 l de Água 10 ml de Azeite (de oliva) Sal. q.b. 300 gr de Esparguete 2 dentes de Alho 40 gr de Margarina 150 gr de Bacon em cubos 1 Gema 100 ml...